クロールのブレスについて（右しかできません）

質問

クロールのブレスについて（右しかできません）

役に立った：1件

質問者：seven_heaven
投稿日時：2005/09/24 13:00
困り度：

健康のために水泳を始めて半年になります。クロールと平泳ぎをやっているのですが、クロールのブレスが右側でしかできません。
何度か左側でチャレンジしたのですが、右よりも口や耳の中に水が入る感じで、うまくいきませんでした。ここで教えて欲しいことがあります。
・右側ばかりでブレスをしていると、何か体に悪いことはありますか（左右のバランスがゆがむなど・・・）？
・左でもブレスできるようにするにはどんな練習が効果的ですか？
特に、前者の方が気になっています。お教えいただけましたら幸いです。

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回答(2件)

No.2ベストアンサー20pt

回答者：CUE009
回答日時：2005/09/26 13:07

> 右側ばかりでブレスをしていると、何か体に悪いことはありますか
身体的に問題はない筈です。ただ片側でしかブレスが出来ない人は
ローリングが上手く出来ていない場合があります。

一時期、クロールのローリングをきれいにするために
３掻きに１回呼吸(つまり左右でブレス)が流行ったことがありましたが
今は(不自然で疲れやすいといった理由で)ほとんどやらないようです。

その替わりと言っていいのか分かりませんが
今は片手クロールを練習に取り入れますね。
http://homepage2.nifty.com/style1/kaisetsu02-02. …
ビギナーの方には片手クロール・ビート板使用がお薦めかな？
最近はこれで呼吸動作を教えますよね。
左手だけで泳ぐ時は当然、左でブレスしますから
これが練習法と言えるのかもしれません。

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この回答へのお礼

お礼が大変遅くなり申し訳ありません。
アドバイスにあった練習法を試してみました。
「3かきで1呼吸」は、やはり左の方がうまくいきません。でも、ずっと左でやっているよりかは体勢が立て直しやすいので、長く泳げました（書かれているとおり、疲れやすい泳ぎ方でした）。
キレイに泳ぐ方法を習得するためにも、片手クロールでがんばってみます！
アドバイスありがとうございました。