No.13
- 回答日時:
元水泳部員です。
右利きです。
息継ぎは当初左のみでしたが、練習して結局両方です。
皆さん言うとおり両側できるようにしておくと楽です。長距離にも対応できます。
この回答への補足
結果をまとめました
利き手と逆で息継ぎ:6名
利き手と同じ方向で息継ぎ:4名
息継ぎを平泳ぎにシフト(笑):1名
両方可能;2人
強制された方は以前の方向で集計しました。
皆さんご回答ありがとうございました。
No.11
- 回答日時:
両方矯正中です。
片方でしていると筋力等のバランスが悪くなるそうで、私の通っているところではある程度のレベルになると3かきかたは5かきに1回の呼吸を指導されています。実際の世界大会級の選手もそういう人がおおいですね。
最初は右(利き手)しかできませんでしたが、大体左もできるようになりました。もうちょっとで問題なく両方できるようになりまそうです。
定期的に続けるなら両方できるようにしておくといいですよ。
No.10
- 回答日時:
また書きますが。
>競泳選手の中には、バタフライのときに顔を横向きにして息継ぎする人がおります
あ、これわたしもやってましたね。バタフライのすごく速い先輩がこれをやっていて、なんかベテランっぽくてかっこ良かったのでマネしてました。でもあまりメリットは(多分)ないです。できるだけ速く泳ぐなら、姿勢を安定させた方が良いと思うし。でも練習がきつくなってきて苦しくなってくると、自分のクセが出てしまうというか、コーチの機嫌が悪くなってくると頭をバシバシ叩かれる(竹刀の先にコースロープの一部をくっつけたやつで)ので冷静にやってられないというかそんなかんじでした。
>利き手と、どちらで息継ぎをする方がやりやすいかを教えていただけると
最初は楽な方で息継ぎして、慣れてきたら両方で均等にするのが良いと思います。
バタフライで横向き息継ぎをする人私も見たことがあります。見た感じではかっこよかったけど・・
>最初は楽な方で息継ぎして、慣れてきたら両方で均等にするのが良いと思います。
そうしようと思います。
ご回答ありがとうございました。
No.9
- 回答日時:
わたしは水泳をずっとやっていましたが右で息継ぎしてましたね。
12年くらいやっていたのですが、同じ向きでばかり息継ぎしてたので首が変な感じ(違和感?)です。1日平均して5000mくらい泳いで週7回(水曜は休みで、日曜は朝と晩)練習があったのですが、苦しいと2回に1回呼吸するのです。本当は呼吸を(できるだけ)しないほうが姿勢が安定するのと、両方で呼吸すれば片方にずれなくて変なクセがつかなくてよいのですが、苦しいとそんな悠長なことは言ってられませんでしたから。今まで何回右だけで呼吸したか考えるとぞっとしますが・・・。
ご回答ありがとうございます。
確かに苦しいと2回に1回呼吸してしまってバランスがとりにくくなりますね
私も両方で出来るように強制したいと思います。
No.8
- 回答日時:
腕のほうは右利きですが、息継ぎは両方できます。
といいますか、苦しくなる前に適当に息継ぎしています。たいていは2サイクルで1回、場合によっては1サイクル半で交互に息継ぎすることもあります。(ゆっくり泳げば15メートルぐらいは息継ぎなしでもできますが・・・。)
参考までに競泳選手の中には、バタフライのときに顔を横向きにして息継ぎする人がおります。
ちなみに、どっちでやりやすいかとか考えるより、どっちでもできるように練習するといいと思います。自分のタイミングで息継ぎするのが良いですので。
そうですね。タイミングが重要ですね。
最近クロールはあまりしませんが 私も両方で自然に息継ぎできるようになりたいです
ご回答ありがとうございました。
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