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私はバスケットをやっているのですが、ジャンプをしたりした時にやはり痛みが生じるのでいつもプレーをする時にはサポーターをしながらやっています。
はじめのころはサポーターに慣れなくて動きにくかったり、はずした後はhata333さんと同じように膝をかばったりする動きになっていました。でも、ずっとやっていくうちに慣れてくるので痛めているいじょうサポーターを使った方が良いと思います。サポーターなしでやり続けると私の経験上、余計に痛みがひどくなってきたりするのでこれからもダンスを続けるのであればサポーターを使った方がいいと思います。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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