ピーナッツを食べ過ぎるとどうなるの？ - 病気 - 教えて！goo

nuubouさん、以前ナッツ類は皮にカビがあるので食べ過ぎると体に悪いと健康おたくの友達に言われていたのですが、調べてみたら本当でした。

英語で書いてあるサイトで申し訳ないのですが、ピーナッツには二種類のカビがあり、食べ過ぎるとそのカビに含まれる物質が肝臓に貯えられ、癌を誘発するとありました。

他のサイト（www.dpi.gld.gov.au/fieldcrops/3027.html)によると、カドミニウムという有害物質を含む土地でピーナッツを作ってもいいと政府が許可したので、ピーナッツにはカドミニウムが多く含まれる傾向があるということです。

ピーナッツがお好きで、こんなことをお知らせすると、ピーナッツがまずくなるのではないかと返答するかまよいましたが、発展途上国のはよくなくて、オーストラリア産は厳しい規制があるから、大丈夫だと参考URLに出ていました。

参考URL：http://www.dpi.qld.gov.au/fieldcrops/3027.html

通報する

同じ食品分類に属する食品を続けて食べると、その食品分類に対しアレルギー反応を起こすようになると、以前食べ物アレルギーに関する本を５～６冊読んだ時にどの本にも書いてありました。ピーナッツの食べ過ぎで先ず考えたのはその事です。

こ食品分類というのがポイントですが、見た目と分類が一致しないことがあります。本のタイトルをご紹介できたらいいのですが、近所の図書館で貸りたもので英語で書かれているので、もしどうしても知りたいと言う事でしたら、調べてきます。

話が脱線しましたが、3日を一つのサイクルとし、同じ食品分類に属するものを続けて取らないようにするようにとありました。日本では余り聞きませんが、アメリカではピーナッツバターをよく食べるためか、ピーナッツアレルギーの人が結構います。うっかりすると、アナフィラクシーだと思いますが、呼吸困難になり死ぬそうです。（そばアレルギーと同じです。）

ピーナッツの代わりに、カルシウムが豊富なアーモンド、血液を
キレイにするomega fatty acid 3もとれるくるみ、脂肪分が低めのカシュウナッツ、おいしいカリフォルニア産のピスタチオなどを召し上がったら如何でしょうか？　食品分類上、どうなのかわかりませんが、ピーナッツは豆科でナッツではないのでいいんじゃないかと思います。

ちなみに、わたしは銀杏の食べ過ぎでお腹が痛くなったことがあります。

通報する

ピーナッツは硬くて消化が悪いです。
よく噛まずに大量に食べると下痢します。
たくさん食べたいのだったら、「これでもか」というくらいよく噛むほうがいいですよ。
どんなに良い物でも食べ過ぎると体に影響が出ます。

通報する

あるある大事典でピーナッツについて放送されていましたが、適量（30粒ぐらい）を食べていると体にいいそうですよ。

でも、ピーナッツの成分の約半分は脂質ですので、やはり食べ過ぎるとお腹を壊すのではないでしょうか？

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arupeanuts/peanuts3.html

通報する

昔、付き合っていた彼女が小鳥を飼っていて、その鳥がピーナッツを好んで食うのでピーナッツばっかり与えていたら、突然、奇声を発して死んじゃったみたいです。

・・すんません。鳥の話で。

通報する