No.2ベストアンサー
- 回答日時:
なんとなくわかります。
目覚めの気分が悪いって感じ。
私はきっとこの不安感のような、胸さわぎのような気分の悪さで目が覚めるんだと思っていました。
でも違うんですよね、目が覚めたときに気持ちが変なんですよね。心療内科の先生は「ザワザワ感」とかおっしゃってました。
ウツ症状の一つかもって言われました。
でもちゃんと起きてしまえばあとはいやな気分は消えていきましたがsgi1962さんはどうですか?
軽い睡眠薬をいただいて規則正しく眠るようにしたら症状がなくなりました。
すごくたまにちょっと気分の悪い目覚めがありますが、あんまり気にしないようにしています。
漢方の先生は自律神経が乱れてるんだとおっしゃってました。
確かに強いストレスを感じた時にも症状は出てました。
この回答への補足
でも違うんですよね、目が覚めたときに気持ちが変なんですよね。心療内科の先生は「ザワザワ感」とかおっしゃってました。
・・・・・まったくそのものです
ウツ症状の一つかもって言われました。
でもちゃんと起きてしまえばあとはいやな気分は消えていきましたがsgi1962さんはどうですか?
・・・私の場合は不安薬をおきてすぐ飲んで抑えてきましたが、不安薬は耐性がついてしまうので今は、我慢しています。
No.1
- 回答日時:
うつ病患者です。
私も経験があります。古くは心臓神経症といったそうで、今ではパニック障害の一種と診断されています。あまり気になるようでしたら、一度心電図をとってもらうことをお奨めします。おそらく何か心配事があって、それでお疲れになっているのだと思います。私の場合は、去年の12月に一ヶ月程悩まされましたが、今は出ていません。正確な診断は病院の先生がすべきですが、薬のせいではないと想像します。予防法としては、日頃から散歩などの軽い運動や、腹式呼吸をするといいようです。
生兵法は怪我の元ですから、病院の先生に相談して下さい。お大事に…。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症…? 不眠症なのか分かりませんがそんな感じのやつに襲われています。病院に行った方が良いか質問さ 5 2023/03/16 08:01
- 不安障害・適応障害・パニック障害 不安障害です。 心療内科の薬が合わず睡眠薬だけ飲んでますが、 デエビゴという薬はあまりガツンとは効果 11 2022/12/05 08:16
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 大学3年生です。睡眠不足ですが疲労感を感じません。 諸事情で最近うつ気味で、なかなか寝付けず、眠って 2 2022/04/23 22:59
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安でほとんど寝れない状態が長く続いています。理系の大学3年生で課題や授業でただでさえ忙しいのにイン 5 2022/06/12 07:54
- その他(病気・怪我・症状) 夜中に左胸あたりに違和感を感じます。 ピンポイントでは無いんですが 痛くて不気味です。 時々ギュッて 4 2023/03/24 03:37
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
急に無気力になり会社をズル休...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
自慰行為をやめたい
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
外に出たい気持ちはあるのです...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報