No.2ベストアンサー
- 回答日時:
白菜のカロリーはかなり低いですよ。
白菜570gぐらいで80kcalですので、白菜1枚の重さは大きさにより違いますが、10kcal前後じゃないでしょうか?以下のサイトに素材別のカロリー早見表がありますから、他の素材のカロリーを調べるのに便利ですよ。
http://www.hanamoku.com/calorie/
この回答へのお礼
お礼日時:2006/02/11 16:21
ありがとうございます。では、6枚茹でても60カロリーということですよね。すごいです。びっくりしました。なんだか、未来に希望が出てきました。
No.1
- 回答日時:
この回答へのお礼
お礼日時:2006/02/11 16:23
量の割りに低カロリーなのを、今まで信じていませんでした。しばらく、野菜を多くとるようにして、自分の体の変化をみてみたいと思います。
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