サウナはどのぐらいの頻度が理想ですか？

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質問者：football0129
質問日時：2006/04/02 23:24
回答数：1件

最近になって、ようやくサウナの楽しさが判ってきました。ところで、サウナはどの位の頻度で入るのが理想ですか？毎日、８分を３セット入っているのですが、入りすぎですか？水分はたっぷり補給していますが…。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： paperboy
回答日時：2006/04/03 17:00

私もサウナ好きです。

参考にどうぞ。

http://www.sauna.or.jp/sauna_book/index.html

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この回答へのお礼

なるほどっ！１日に３～４回入っても大丈夫なのですね。安心しました。ありがとうございました。

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お礼日時：2006/04/03 21:22

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