No.6ベストアンサー
- 回答日時:
私は5~15分で朝食を済ませるので超簡単メニューです。
[1] 卵ごはんと味噌汁。
ご存知だとは思いますが生卵をかき混ぜてゴハンを入れます。
トッピングで鮭ほぐしを一緒に混ぜると美味しいです。
[2] チーズごはんとスープ。
以前、他の質問でも書いたことがありますが、
お皿にごはんを敷き、その上にまんべんなくとろけるスライスチーズを乗せます。
さらにチーズの上に醤油をたらしレンジでチンします。
醤油の代わりに明太子や鮭ほぐしも美味しいですよ。
スープはカップスープが多いのですが、ブロッコリーを茹でておいて
それを入れると健康面も少し安心です。ほんの気持ち程度ですが・・・^^;
No.7
- 回答日時:
うどんです。
温かいの、冷たいのと気分で変えれるし、具も色々変えれるのでここ数年ずっとうどんです。
ゆでるだけの生うどんです。あれを半分にして食べます。
お薦めは、山菜の水煮・とろろ・温泉卵・とき卵・シーチキンや納豆をのせてサラダうどん!
簡単だし、お腹にも優しそうです。
No.2
- 回答日時:
炊き立てのご飯に大根の味噌汁、だし巻き、それにタラコは絶対欲しいところです。
あとは鯵の干物(or紅鮭)と温泉卵でもあれば大満足です。あと野菜ジュースは毎朝飲んでいます。香川県に2年ちょっと住んでいました。
あちらでは朝7時前からやっているうどん屋が結構あるので、学校に行く前に讃岐うどんを朝食にしていた時期がありました。
1杯150円しないので懐にやさしいですし、麺はもちろんのことダシが美味しくて毎日のように食べても飽きませんでした。
ガテン系の人や、父娘で朝食代わりに食べに来ている人など、朝も早くから結構繁盛していました。
こういう朝食もアリだと思います。
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