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パンプスを履いて歩いていると、パンプスの種類に関係なく、必ずつま先部分が痛みます。
おそらく無理をしているのだと思いますが。
何か対処方や、グッズなどあれば知りたいです。

A 回答 (2件)

私も外反母趾ですので、靴選びには困りがちです。


靴を買うときは、夕方か夜のほうが足がむくんでいて、フィットしやすいようです。
また家庭内では、できるだけ裸足か、5本指のソックスをお勧めします。

入浴時には、足の指の間をよく揉み解して下さい。
足の指がだんだん開いてきます。
また、足つぼマッサージの効果を期待する上でも、足の指はよくもんでください。

爪先立ちで家事をするだけでも、外反母趾に効果的です。
ぜひお試しください。
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おはようございます。


「ドクターショール」さんから色々出てはいますが、つま先が痛いとなると、指があたっているのですよね。指と指が重なっていると考えられますか??
パンプスも本当に色々ありますが、私は外反母趾気味で、歳をとったらもしかして歩けなくなる??と恐怖を感じて、アシックスさんでシューフィッターさんに見てもらって、パンプス、ブーツなど、一通りそろえました。
輸入ブランドの靴に比べたら安いと思いますよ。

また、他にも店舗によってはシューフィッターさんがいますので、(電話で問い合わせてみてもいいかも)相談してみてはいかがでしょうか。

手術が必要とか、そうなってからでは、靴どころか、スリッパ生活になってしまうので。

無理されないことをお勧めします。

参考URL:http://www.hojinkan.co.jp/
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