A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
当方栄養士です。
口内炎・口角炎にはビタミンB2の不足が考えられます。
ですから、マルチビタミンやビタミンCを摂るより、ビタミンB群を摂られた方が良いと思われます。
参考URL1
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/bitamin.htm
参考URL2
http://www.tskkdmi.com/koukakuenn.htm
参考URL3
http://www.456.com/column/column_83.html
食事でビタミンB群を積極的に摂れれば良いですが、口角炎の時は、口が痛くて食べるのが大変かもしれませんね。
サプリメントでビタミンB群を補うという方法もあります。
お勧めできるサプリメントは言い切れないのですが、高ければ良い物、安ければ悪い物という判断は間違っていますので、注意してください。
これは、私の個人的なアドバイスになりますので、御参考までにして頂きたいのですが、私が口内炎や口角炎になった時は、
チョコラBBプラス
http://www.eisai.co.jp/products/chocolabbk.html
ファンケルのビタミンB群
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02& …
をサプリメントとして摂っていました。
ビタミンA(カロテン)は粘膜を強くするので、口内炎や口角炎に効果があるといった情報もあるのでしょうが、口内炎や口角炎には、とにかくビタミンB群の補給です。
口内炎や口角炎が良くなったら、マルチビタミンやビタミンCを摂ってみてはいかがでしょうか?
それから、胃腸の疲れや、身体が弱っているとき(風邪の引き始めなど)に口腔内に炎症が現れる場合があります。
あまりにも痛みがひかない場合は、皮膚科か口腔科を受診されてもビタミン剤と塗り薬を出して頂けると思いますので、(私は皮膚科に行った覚えがありますが、随分昔なのでうろ覚えですいません)御検討してみてはいかがですか?
ご回答ありがとうございました。
私の妹も栄養士ですが、この問題に答えが出せずにいます。
口内炎、口角炎にチョコラBBが効かないのは、うちの家族の特徴のようです。
口内炎だけでは、どこの内科に行ってもろくに診察もしてもらえません。唯一歯科だけがレーザー照射をしてくれますが、根本的な問題解決にはなりません。
長い間回答を募集しましたが、ここで締め切らせていただきます。
回答が寄せられないということは、この現象は一般的なものではないようなので、特異体質として諦めます。
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