No.6ベストアンサー
- 回答日時:
新しい部屋が原因かという印象もありますが、簡単に又引越しとかもできないようでしたら(次の部屋が合うか数日暮らしてみないとわからないですし、現実相当な労力が必要ですよね?)、対処療法として、私が風邪気味の時や喉を守る為に使っている方法です。
要は口元を無防備な状態にしないという事なんですが。
ハンカチやタオル、布団の襟元などで口を軽く覆って、自分の呼吸で喉が乾燥しないようにしています。
ずっとその状態では睡眠の質に影響があるので、寝る時でも夜中でも明け方でもチョットイガライな、ヘンだなと感じたら、こんな対処療法をしています。余裕があればうがいしたり、コップ一杯水分を摂ったり。
私は原始的な考え方生き方なので、空気清浄機などはつかっていませんが、洗濯物を干したりといった部屋の温度湿度調整は確かに必要とは思います。
お子様は自分では無理だと思うので、体質的に部屋が合わないだとか潜在的な病気がない事を確かめたら、周囲が気づかってあげるほかないのかなと思いますが、まだ結婚もしていない未熟者なので、この辺りはご勘弁下さい。参考にならないかもしれませんが、のどの辛さは痛いほど分かるので。
返事ありがとう御座います。
口元を覆って乾燥を防ぐ、コレやってみます。
空気清浄機の購入も考えたのですが、なかなか余裕も無く…
しかし朝起きて喉が痛いとヘコミますよね。
No.4
- 回答日時:
壁紙に使用されている溶剤などによるシックハウスなども考えられます。
No.2
- 回答日時:
自宅で、乾燥時には加湿器を使っています。
我が家では、これでなんとかなっているのですが、出張時などに使う方法です。
ホテルなどでは、いつでも乾燥しているので、こうしています。
1.バスにお湯を10センチほど張って、扉を開いておく
2.ポットにお湯を沸かして、コンセントを抜き、ふたを開放しておく
3.ポットで熱湯を沸かし、くるくるを丸めたバスタオルに熱湯をかけ、頭付近においておく(この場合、バスタオルはお盆などを利用してまわりに影響しないようにする)
ご自宅で、2.は危ないし、1.は寝室までの距離によります。3・は一番オススメかな?
寒くて乾燥している冬もあと少し。ベビーもご家族も風邪やインフルエンザにお気をつけて。
返事ありがとう御座います。
タオルを干したりしているのですが、
加湿器付けっぱなしで寝るので、湿度は60%以上あったりします。
やはり湿度なのでしょうか?
試してみたいアドバイスですが、子供が小さいので、いたずらされる可能性が高く、やりたくても出来ない感じです。
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