No.3ベストアンサー
- 回答日時:
プロもお勧め、私も何度も実証済みのウラ技です!
フライパンに油をひき、そこにナスを入れて、油をナスによくからめて、そのあとに火をつけて熱してください。
本当に解決です!
熱した油に入れると吸収しまくってダメです。
冷たい油です!
伊東家と、花まるマーケットの、2つの番組で言っていました。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/06/27 10:17
遅くなりましたが、回答ありがとうございました。
ブラボー!!です。
これなら手軽ですぐ実行できそうです。
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
単純に「焼きなす」はどうですか?
油も使わず美味しくて私は好きなのですけど…
火の上に網を乗せナスをそのまま焼く。なすが大きいなら2~3箇所縦に隠し包丁を入れて焼いて下さい。
で、転がしながらお箸でナスの一番太いところをつまんで軟らかくなっていたら、そのまま水に漬けて焼けて炭状になった皮を剥く
それをトントンと輪切りにして下ろし生姜と鰹ぶしをかけて醤油でいただく。冷やしておくと冷奴に添えても美味しいですよ
…これは知っていて、これ以外のことが聞きたいのでしたらごめんなさい
この回答へのお礼
お礼日時:2007/06/27 10:21
遅くなりましたが、回答ありがとうございました。
焼きナスも ヘルシーでおいしいですよね。
でも、熱いうちに皮を剥くのが大変なので・・・
ありがとうございました。
No.6
- 回答日時:
茹でナスもおいしいですよ。
揚げナスをするときのように、細かい切れ目を一杯入れて
ゆでてから、しょうが・ネギなどをのせて、しょうゆをかけます。
油の量を抑えたいのなら、揚げナスは避けた方がよいと思います。
炒め物をするとき、油を計量スプーンできっちりはかってからつかうといいと思います。
たとえば、薄切りにしたナスを小さじ一杯の油(けっこう量あります)で炒めてしょうゆをかける。
できれば鉄の中華なべのほうがおいしいですが、
テフロン加工の鍋のほうがもっと油が少なくてすみます。
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