No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私は酵素を意識して多く摂るような食生活をし、また酵素のサプリも摂っています。
一年になりますが、ダイエットというよりトータルに健康になりました。マンゴーもデザートで食べたりしますが。消化系がきちんと働いていれば、栄養がきちんと取れて、馬鹿食いしなくなるといわれていたとおり、私も以前よりお菓子に走らなくなったと思います。>消化系がきちんと働いていれば、栄養がきちんと取れて、馬鹿食いしなくなるといわれていたとおり、私も以前よりお菓子に走らなくなったと思います。
ありがとうございます。毎日、何かしらお菓子が欲しくてたまらなくなります。それでも、我慢2と思ってガマンばかりしていましたが、消化系がキチンと働いているか?とは考えたこともありませんでした。
非常に参考になりました。
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