No.1ベストアンサー
- 回答日時:
アブトロニクス、ブイドロニクス、アブフレックスなど色々出ていますが、
効果はそれ程違いはありませんでした。
何種類か友人が購入し、使い比べましたがどれも同じだったようです。
その中の一つを貰い、使用しましたが効果があるのか不明??です。
使用上の注意点は
1.専用ジェルを使う事(専用ジェルが切れた場合他の物でも代用OK)
2.長時間使わない事
3.つけたまま、寝てしまわない事
4.体調の悪い時は使用を避ける事
効果は、多分振動により筋肉が鍛えられた気がしますが・・。
ついでに腹筋も合わせた方が良いそうです。
以前、週刊誌にアブフレックスなどの使用により、失禁したり、皮膚に異常などが出たケースが取り上げられていました。
使い方を間違うと、そういう事もあるのかもしれないので注意した方が良いようです。
No.2
- 回答日時:
アブフレックスは・・腹筋に器具を押し当てるタイプの運動器具ですよねぇ?・・
ちょっと借りてみたことはありますけど、腹筋より腕力がきたえられちゃいそうです。
あれよりは、頭を保持してくれるタイプの腹筋マシンの方が運動しやすいかも。
で、No.1の方のさす、方だとするとよくわかりませんが、
腹筋運動として、電池のする仕事以上の運動にはならないっていう話は聞いたことがあります。
参考URL:http://www.biwa.ne.jp/~chiro-/m-fultukinn.htm
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