発狂を嬉々として待っている？？

Question

先日、このOKWAVEで以下の内容の質問をさせていただきました。
そのままペーストさせていただきます。

★
「心の病気とまではいかないけど・・・・」
こんばんは。
タイトルにもあるとおり、心の病気とまではいかないけどちょっと悩んでいることがあります。
なんといいますか、私は、たまに爆発してしまうのです。精神的に。
その原因は恋人です。恋人が私のこと好きだろうか？と心配したり、嫉妬心にかられているうちに、どんどん不安になり、その不安を恋人に理不尽な形でぶつけてしまい、当たり前ですが冷たい態度をとられるとものすごく悲しくなってしまいます。
具体的にどうぶつけてしまうかというと、いっぱい、怖いというか暗いメールをしたり、電話を何十回もかけまくってしまうのです。そんな行動をとっている自分も、うまくコントロールできないかんじです。
悲しくて悲しくてしかたなくて、号泣して、自分がどうにかなってしまいそうで、携帯電話を真ん中からまっぷたつに割ったり、自分の体を無性に傷つけたい衝動に駆られたり、叫んだり、普通の状態じゃなくなります。自分で発狂するのではないか？と心配になります。そんな自分のコントロールができなくなるのも不安になります。

前の恋人と付き合っている時はそれが一ヶ月に一度くらいありました。だけど、別の人と付き合いだすと、まただんだんスパンが短くなって、一週間に一度になりました。そして一週間にそれが何度も起こるようになり、今では毎日なんとなく慢性的に悲しくて、ささいなきっかけですぐに泣いてしまいます。
なんとなく、病気というほどではないと思いますが、それでも困っています。どうしてこうなってしまうのか、どうしたら治るのか、知りたいです。こういう状態の前後は無気力だったりあまりものが手につかないので、もっと精神的に元気で動じずにいたいです。
わかりづらい質問ですが、よろしくおねがいします。
★

この質問に対して、一件だけ回答をいただいたのですが、その要点が、
「恋人に依存している」「あなたは発狂を嬉々として待っている」
というものでした。

その回答は文面から真摯に答えていただいてるのがわかったので、アドバイスとして真剣に受け取ったのですが、
「依存している」はまさにそのとおりだなぁと納得できる一方、「私は発狂を嬉々として待っているのだろうか？」と考えるとどうも心苦しいです。
「発狂を嬉々として待っているか？」と、もしきかれたら、そういう部分は否めないかもしれない。自分ではほんとうに、苦しんでいて、悩んでいて、発狂なんてしたくないし、するわけないと思っているけれど、どこかにもしかしたら嬉々として待っている自分がいるのかもしれない・・・
だけど、それを認めたがらない自分がいるなら、認めることが改善の第一歩で、
でもそんなことはない気がするし、「嬉々として待っている」自分がいるとするなら、自己嫌悪だなぁ、

などと、考えていると、ぐちゃぐちゃしてきてしまいます。
私は自分をどう考えるべきなのでしょうか？
また、上の質問内容をみると、やはり「発狂を嬉々として待っている」印象をうけますか？
わかりづらい質問で申し訳ないですが、なんでもいいので答えていただけると幸いです。

ayuzumi · Accepted Answer

ここで回答されている方々も、専門のお医者さんですら、結局は人です。
その人の個人的考えや、統計学的なデータ、先例などをもとに判断され、回答されています。
アドバイスの一つとして受け取られたのならそれでいいと思いますよ。
アドバイスであって、正解ではありません。
依存していると言われた点について、納得していらっしゃるのであれば、その点について改めていけばいいのです。

私自身としては、確かに依存しているという印象は受けましたが、発狂を嬉々として待っている、とは思いませんでした。
むしろ自分のそうしたコントロールできない行動のエスカレートをとても不安に思っていらっしゃいますよね。

あまり考えすぎないで、ジリツ(自立も自律も)できる自分を目指してください。

heinell · Answer

３です。

ちょっと意見修正。
お礼の状況を見ると、まだかなり余裕があると見受けられます。

前に答えられた方が「あなたは発狂を嬉々として待っている」と評されたのは、まだ現状を楽しめる余裕があるのを見抜いたからではないでしょうか。


「溺れて助けを求めている状態」を思い浮かべてください。

あまりに危機的な状況になると、まず浮き輪を持っている人にすがり付こうとするでしょう。
（相手を傷つける危険性があるくらい強い力で）

それを超えると、相手の安否とか後の問題とか無視して、最悪殺す結果になろうとも浮き輪を奪い取ろうとする段階があります。

そういう必死さが見えないんですね。


ずいぶんまだまだ余裕あるなぁって感じで切羽詰った感が案外無い。
突けば実は安心な要素がぽろぽろ出てくる。
だから現状や将来を心配するという「スリルを楽しんでいる」余裕がある…そのように見受けられてしまうんではないかと思います。



P.S.
どうやらこのサイトで質問恋愛系で質問する人に共通する傾向って気もしますが…

heinell · Answer

・「自分が悩んでいると言うことを他人に聞いてもらう」程度で精神のバランスが取れている
→軽傷だけどそれネットで相談？友人肉親など実際に会える人で話ができないならばそれが心配

・自分が発狂すると言うことが仮定の中で全くの非現実の話ではない
→やや黄信号。心配ない状態なら「発狂するなんて全くの他人事」という認識になるから。


一番いいのは専門のカウンセラーに相談する事。
面と向かって話ができなきゃこんなの解決できません。
経験が多く、解決法の引き出しが多いカウンセラーであれば解決法に導ける可能性が飛躍的に高いです。


逆に悪いのは今みたいにネットで聞いて満足してしまうこと。

実は私たちが回答する事自体には全く効果がないんです。
何故なら重要なのは「あなたが自分に不安がある」ということを「誰かに聞いてもらって」それ自体が捌け口として作用してしまっている。
単なる現状維持に過ぎないんです。

その後ノーストレスの状態ならば小康状態でしょうが、それはあり得ない。
後に破綻するのが目に見えてます。

Dxak · Answer

すみません、お気を悪くされるかも知れませんが・・・・

> やはり「発狂を嬉々として待っている」印象をうけますか？
の部分は、判りません

しかし、行動が普通とは感じられません
情緒不安定な１０代半ばか？それより若ければ仕方ないのかな？と思いもするのですが、既に病んでるようにも感じられます
一度、メンタルクリニックあたりで、お話を聞いてもらってきた方が良いかもしれません

おそらく薬療法で、様子を見るということになるでしょうけど・・・

発狂を嬉々として待っている？？

ここで回答されている方々も、専門のお医者さんですら、結局は人です。

３です。

・「自分が悩んでいると言うことを他人に聞いてもらう」程度で精神のバランスが取れている

すみません、お気を悪くされるかも知れませんが・・・・

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