No.1ベストアンサー
- 回答日時:
まだ回答がついてないみたいなので、2,3思いついたものを。
・アスパラベーコン巻
グリーンアスパラを軽く下茹でし、食べやすい大きさに切る。
切ったアスパラ2本くらいにベーコンを巻き、楊枝で止める。
あとはさっと炒めるだけ。
ベーコンの代わりに、豚バラ肉でもOK。
(下茹でのときにお湯に塩を入れておけば、ベーコンの塩気もあるので
特に味付けの必要はないです。豚肉を使う場合は、お肉に塩コショウしておきましょう。)
・スコッチエッグ
野菜抜きのハンバーグのたねを作る。
ゆでたうずらの卵に上記たねをくるみ、形を整える。
あとは、フライパンで焼き上げるだけ。(お弁当用のケチャップかソースを用意しましょう。)
・チーズ包み揚げ
ハム(できればスライスハムより厚いものが良い)とチーズを棒状に切る。
餃子の皮にハムとチーズを巻いてきつね色になるまで揚げる。
(ハムとチーズは別々でも良いし、一緒でも良い。)
あと、栄養バランスを考えて筑前煮なんかもあるといい。(汁気があるので、他のおかずとは別の入れ物にしましょう。)
フルーツ(りんご、梨、バナナ等)なんかもあるといいと思います。
参考URLもどうぞ。
日曜日、良いお天気だといいですね。
参考URL:http://www.yoppi.ne.jp/obento/
この回答へのお礼
お礼日時:2002/08/29 11:33
どうもありがとうございます。
レシピの載っていたHPの紹介もありがとうございます。上記の3つのメニューはしばらく作っていなかったです。忘れてました。これなら簡単で前日に下ごしらえして作れますよね。煮物作るの苦手なんですが・・・頑張ろうかな?
No.2
- 回答日時:
もう運動会シーズンなのですね。
秋が近いですねぇ・・・。美味しそうで、簡単なお弁当のサイトを発見しました。参考になれば幸いです(^o^)丿
参考URL:http://plaza.rakuten.co.jp/tyimama3789/003009
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