ＦＷができるだけ前を向いてプレーできるようにするための方法、工夫などについて教えてください。

Question

サッカーで、ＦＷができるだけ前を向いてプレーできるようにするための方法、工夫などについて教えてください。 

自分はＦＷなのですが、ボールを受けるときに、素早く前を向くことがなかなか出来ず、
だいたいゴールに背を向けたままボールを受けて、DFにぐちゃぐちゃっと潰されてしまうケースが多いです。

ＤＦへ正面から仕掛けていく１対１ドリブル勝負が自分の得意なプレーなのですが、いかんせん、前を向くのがすごく下手くそなので、なかなかそういうシーンを作ることができず、悩んでいるところです。


ちなみに現在は大学でプレーしていて、身長170cm弱の小型ＦＷです。

Calyu · Accepted Answer

まずはやってみるよりお手本となる選手のプレーを見ることです。
イメージを持つ・掴むということですね。
有名な選手で言えば、ロナウジーニョ、メッシ、ロナウド（ACミラン）、ルーニーでしょうか。

技術的な内容ですが、前を向くためにはDFと自分の間にスペースがないと前を向けません。
となると、オフザボール（ボールを持っていない状態の動き）の動きが重要になります。
見方との連携もありますが、ここは個人技のお話をさせて頂きます。

・ボールを受ける前にフェイントを入れてDFを外す。
　（相手に一度体をぶつけて外すのも一つのテクニックです）
・体は半身（へそがゴール方向になるように）の状態でボールを受ける。
　その場合受ける足は左サイドであれば左足、右サイドであれば右足。

ロナウジーニョやメッシがあれだけのプレッシャーの中でも前を向いて
プレーできるのには理由があります。理屈よりもまずはプレーを見ることが重要です。

IXTYS · Answer

＃６の方はスペインのラウルですが、私はナイジェリアのカヌを推薦します。　

９６年のアトランタ五輪の優勝メンバーで、９８年のワールドカップではベスト８。　将来を期待された身長１９６ｃｍの大型ＦＷで、前を向くのが本当に巧いプレーヤーでした。　心臓に致命的な欠陥が見つかり、緊急手術、そして若くして引退しています。　

彼のプレーは次の二点に集約されています。
●自分の足元にしっかり止めて、身体を反転させて前を向く。　この反転が右回り、左回り自由自在でした。　
●ボールをスルーさせ、前を向く。　これも右回り、左回り自由自在。　
●いずれの場合も、腕の使い方が絶妙でした。　長身でしたが、身体を低くして、相手ＤＦとの距離を作り、自由に動ける空間を作っています。　この《間》の作り方が抜群に巧かったと思います。　

ナイジェリアとは９６年のオリンピック、第三戦目に西野ジャパンで対戦しており、探せばビデオはあると思います。

post910 · Answer

Quaresmaさん、こんばんは。
これは飽くまでも個人的な価値観での回答になるのですが
やはりCFはパターン、選択肢を持つことがキーパーソンです。
それはシュート、ドリブル、パス全てに言えることです。
最近のサッカーでは、特にCFは相手DFのターゲットになるので(特にペナルティおよびバイタルエリア)なかなか前を向くのは厳しいですね。
そうなるとやはり、スペースにQuaresmaさんが走り出してフリーでボールを受けるか最悪の場合は、下がって引いた位置で貰うしかないかな。
僕もDFをやっていて思ったことは、やはり前を向かせたくなかったので
僕がマークする人は常にインターセプトを狙いつつ、あわよくば前を向かせないで敵の味方にはたかせてました。
やはり、より敵ゴールに近い付近でボール受けて前を向くチャンスは
試合中に1、2回あるかないかでしょうか。
あとは、個人技で強引に前を向くという手段しか手はないかも。
僕も一番厄介なのがドリブルテクニックで上手く前を向く人が嫌でしたね。そうした場合はインターセプトという手がありますが、受け手が足元で貰うと見せかけてフェイントでスペースに走りこんでボールを受けるのでは？と不自由な二択を迫られるわけです。やはりいろんな選択肢があるだけでもこういう相手DFとの駆け引きでも大きな武器になるのは明白です。やはりこういう選択肢を有効に使うには優秀なパサーが必要不可欠ですね。
しかし、プロのサッカーを見ているとこういうシーンは実は案外見たことありませんね。定石はポストプレーで味方にワンタッチではたいて前に走り出すといった戦術がほとんどなのかな。
特に相手のDF陣内および中盤のプレッシャーはきついですから前を向くのは厳しいですね。やはりドリブルをしたいのでしたら、下がって貰うか、比較的相手プレッシャーのあまりないサイド付近の低いエリアに流れてボールを貰うしかないのかな。
というよりもサッカー、特にCFは前を向いてドリブルをすることが目的および目標ではないので、いかに試合に勝つか、いかにゴールネットにボールをパスするか　ということになりますね。
どうしてもというなら、前を向いてドリブルするための自己流のドリブルテクニックを身につけるしかないですね。
ちなみに、今言ったドリブルテクニックとは、ボールを足元で受けてから前を向くまでの動作のことです。

noname#49593 · Answer

こんばんは。

僕も大学でサッカーやってたのですが、よく監督が小さいFWに「だれだれのプレーを見て勉強しろ」と言っていたのはラウールですね。
ボールをもらう動き、トラップの仕方や落とし方、もらった後に前を向くプレーなどなど全盛期のラウールは凄いです。
その通りにはさすがにできないと思いますが、よく見てそれなりに実践できるように練習するのもいいかもしれません。

ラウールはたいして身長も高くないですし、特別速いわけでもないですが、そういったプレーはピカイチです。
是非よく見て欲しいプレーヤーの一人です。
めちゃくちゃ勉強になりますよ。

現役の方なら分かると思いますが、口で言われるだけではやはり出来ませんよね。
手本を見たり、自分で考えたりして、それを練習で実践してみる。
身体に覚えさせるのが一番だと思いますよ。
僕はプロではないので偉そうなことは言えませんが・・・・。
頑張ってください。

R5Diamonds · Answer

プロでも前を向いて自由にボールを扱える回数は少ないです。ひどいときは一回もない時だってあるのであまり深刻にならなくてもいいと思います。ちなみにFWはやはりいかにボールをもらう前に相手DFとの駆け引きを行うかですね。例えば僕だったら、ボールをもらうときに相手DFを軽く押してから引いてスペースでボールをもらって、それをワンタッチまたはツータッチではたいてもう一度前のスペースでもらう動きをしたり、ワントラップでDFを抜こうとしたりしてましたね。それから僕も同じくらい小柄なFW(168cm)でしたから、あまり競り合いには強くなかったので、できるだけスペースでボールをもらうように工夫してました、というよりほとんどそのような動きをしてました。味方のDFがボールを持って、前を向いた瞬間がチャンスです。たとえボールがこなくても試合中何回かは出てきますからそこでスペースでボールをもらうと得意のドリブルが生かせると思います。

nodosukkiri · Answer

すみません（笑）
ボディ・シェイプを打ち間違えました。

nodosukkiri · Answer

現代サッカーにおいては、＜オフ・ザ・ボールの動き＞は重要ですよね。
どのポジションも相手のプレッシングはあります。疲れてくると甘くなりがちですが、当然前に行くと厳しくなります。ここで足元でパスを受けることばかりだと、潰されます。（足元で確実に受けられるなど、ポストプレーが上手い選手もいますけどね）
出し手との問題もありますが（選手ごとの出すタイミング、受け手の動き方を認識していないなど）、受け手が疲れて来てもオフ・ザ・ボールのチェッキングからのウェーブ、プルアウェイの＜動き方＞が出来ているかどうか。

出し手は、そう動くのを理解しているか（共通理解、コミュニケーション）。
パサーとしては、動き出した（意図のある）味方かフリーにいる味方を探します。なければ足元に速いパスを出そうとします。

落ちてくるのもマークを離す一つのやり方ですが、前を向くために、というのは少しネガティブかもしれません。それなら、はたいてゲームメイクの方が個人的には好ましいです。

ここで受けたら＜前を向ける＞というものも持っていてほしいですね。
もう一度、フェイク・ボディシェイク・首振りなどの基本動作を確認、研究してみてはいかがでしょう。

dempsey2 · Answer

マイナスに移動しながらバスをもらう。が鉄則です。

その際、相手DFが寄せてきていたらくさびのパス。
寄せが甘かったらターンで前を向きます。

ただ、マイナスに動きながらのターンですから、流れるようなボールタッチと身のこなしが必要になってきます。

文から察すると、前を向いたらどうにかなる、と言う様子ですので、ここはFWからサイドハーフ（またはウイング）に転向されてはどうでしょう。
スペースを活用してもともと前を向けていますので、ターンの必要度合いは減ってきます。

がんばってください。

ＦＷができるだけ前を向いてプレーできるようにするための方法、工夫などについて教えてください。

まずはやってみるよりお手本となる選手のプレーを見ることです。

＃６の方はスペインのラウルですが、私はナイジェリアのカヌを推薦します。

この回答への補足

Quaresmaさん、こんばんは。

この回答への補足

こんばんは。

プロでも前を向いて自由にボールを扱える回数は少ないです。

この回答への補足

すみません（笑）

現代サッカーにおいては、＜オフ・ザ・ボールの動き＞は重要ですよね。

マイナスに移動しながらバスをもらう。

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　プロでも前を向いて自由にボールを扱える回数は少ないです。