A 回答 (7件)
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No.4
- 回答日時:
あなたのプロフを見ますと、質問数よりもお礼数が相当下回っている様子です。
実際にはありえませんが、質問1つに対して回答1つだったと仮定しても6割程度です。よって、7割8割ではなく、あなたは既に6割程度を実行出来ています。
何ら悩む必要はありません。
このようなサイトとはいえ、お礼なしで過ごすことは完璧主義者には出来ないことです。
あなたはどう考えても完璧主義ではありませんので安心してください。
No.3
- 回答日時:
以前聞いた方法としては、意図的にやめてみるというのがあったようです。
「頭でわかっている」のであれば、意図的に(努力して、わざと)締め切りに一日遅れてみる。書類をわざと間違えてみる。掃除をわざとやめてみる。
そうすると、それでも案外回ってゆくものとわかるのだそうです。
完璧主義の裏には、これをやらなかったら、ここでやめてしまったらという不安感が潜んでいる場合があり、完璧でなくても何とかなるんだと言うことに慣れてみるのもいいのではという話でした。
No.2
- 回答日時:
他人にアドバイスを求める時点であなたは完璧ではありません。
完璧であるならば、誰にも聞かず己の手だけで調べ上げるはずでしょう。
なら、己がどのような時に完璧主義になるのかを考えてみましょう。
自己客観が一番の近道だと思います。
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