サッカー歴のない中学生です
先日、アドバイス(姿勢・立ち位置など)をもらい
今日またインステップキックを練習しました
勢いよく蹴ろうとするとフォームが崩れボールにも上手くインパクトしないため、
弱目といってはなんですが、余計な力を抜いてリラックスした状態で蹴ってみました。
するとまず、かなりのバックスピンで悩んでいた僕ですが、
今日はあまり回転のかからないボールを蹴ることができました。
しかし、今日の蹴り方を振り返ってみると
指で靴の底を掴むようには蹴っているものの、指先から膝までが本当にピンとした一直線にはなっていませんでした。(固定しているものの足首が少し曲がっているというのでしょうか)
でも僕は足の甲でボールの下を蹴るイメージで蹴ったつもりです。
そこまで足首を伸ばし固定して打ってからこそ、本当のインステップキックなのでしょうか?
正しいフォームで練習をしていきたいのでよろしくお願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
足首を伸ばさないと、振り出した足と違う方向にボールが飛んでいってしまうような気がするのですが?それと、足首を伸ばした方がより力が入りやすくないですか?
逆に、私の場合、足首を曲げて打つ方が難しいのですが・・・、どうでしょう?
ボールが浮かない理由はただひとつ、ボールの中心より下を蹴っていないからです。
インフロントか?と迷うなら、足首を伸ばして固定し、ボールを足首に近いくらい上のほうにあてる感じで蹴ってみては。
そういえば、ロベカルは助走も蹴る姿勢もまっすぐでしたね。インステップがどうしても斜めになって蹴るキックではない、ということも付け加えておきます。がんばってください。
No.1
- 回答日時:
イチローや野茂は正しいフォームでしょうか?余り気にしなくても結論はボールをしっかり蹴れていればいいと思います。
足首を固定とありますが、個人的には違うと思います。考えてみてください、試合中ボールをインステップで蹴るとき常にそれを考えてやると相当その他のプレーが疎かになるはずです。もっと考えなければならないことが沢山あるはずです。足首は頭でボールを蹴るというイメージで作られる自然体がいいと思います。(構えず、かしこまらず、こわばらず)インステップの練習としては、まず止まったボールを助走無しで蹴る。足の甲のどの部分で蹴れば威力や精度があるかを体に染み付くまで繰り返してやるしかありません。その途中で助走をつけたり、ボールを蹴る(蹴りやすい)角度を調整し自分が蹴りやすい方向などを見つけていけばいいと思います。インステップ練習の最終系は無回転ボール!その内蹴れるようになりますよ。コツとしては(私自身)ボールの芯より気持ち下を、蹴った際に押し出すように蹴る。お互いに頑張りましょう。丁寧なアドバイスありがとうございます。
本当に完璧なフォームというものはないのですね、
少しまだこれはインフロントなのかな?と心配なのですが..
質問を重ね、申し訳ないなのですが
ゆっくりだと蹴れるのですけど、転がっているボールを蹴ったり
ボールが止まっていても強く蹴ったりすると、
必ずボールが浮かず、転がってしまい上手く蹴れません。
それはなにが原因なのでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 足の裏 骨折しているのでしょうか?【画像無】 4 2022/07/24 14:36
- 陸上 短距離100メートル速く走るには・腕を大きく振る・足が地面に着いたらすぐに上げる・着いた足はすぐに斜 3 2022/10/20 21:32
- 水泳 ビート板の先端を両手で持って顔は水につけないでバタ足の練習をしました。 2 2022/07/13 00:08
- その他(病気・怪我・症状) 高3女子です。一昨日の朝(18日)高1の弟に蹴られました。弟は180ぐらいあり、がたいがよく幼い頃か 4 2023/05/20 01:56
- サッカー・フットサル サッカーベスト16は日本人が苦手とする部分が露わとなったから 5 2022/12/07 19:32
- テニス 語彙力がないですが甘めに見てください。 現在中2のソフトテニス部員です。私は中学にあがるまでテニスを 1 2022/04/11 22:22
- 電車・路線・地下鉄 今日電車の中で後ろの人に椅子を蹴られました。 最初「ドン」と強く蹴られてたまたま足が当たってしまった 4 2023/03/09 20:00
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
- サッカー・フットサル 日本のサッカー、コスタリカ戦でも思ったのですが、何故ボールを持っててゴールを狙えるのに蹴らないのか 5 2022/11/30 06:49
- 会社・職場 昨日バイト先で店長に蹴られました。 昨日が初出勤で、お店に入ったらすぐに厨房に案内され 若いバイトの 9 2023/02/07 08:28
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ボールを蹴ると足を痛めます…
-
トゥーキックって何でいみきら...
-
サッカーボールを高く遠く飛ば...
-
Bend It とは?
-
僕はサッカー部でキーパーをし...
-
ふわっとしたボールを蹴りたい...
-
ボールの空気の抜き方。
-
ボールに空気を入れすぎました...
-
エロ絵の練習方法を教えてください
-
マイナスのパスはオフサイドの...
-
サッカーのルールについて
-
FKのレフェリーの笛の有無に...
-
中学一年で全くの初心者でサッ...
-
ボール投げ5mでした。笑えない...
-
フリーキックとオフサイド
-
サッカーボールの空気の抜き方
-
おじゃる丸について!
-
逆上がりができるようになりた...
-
第五人格について。 ハンターラ...
-
ウォータージャグ、ウォーター...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
トゥーキックって何でいみきら...
-
シュートにバックスピンがかか...
-
コーナーキックが上手く蹴りた...
-
ふわっとしたボールを蹴りたい...
-
足の甲でのサッカーのリフティ...
-
サッカーでロングキックの飛距...
-
ゴールから角度のない所からの...
-
インステップキック・インフロ...
-
サッカー 強いボールを蹴る(ロ...
-
低学年小学生のインサイドキッ...
-
リフティングのコツ(小2)
-
キックベースボールでの蹴り方...
-
インステップキック
-
サッカーで「チップキック」と...
-
サッカーでボールを高く遠くに...
-
サッカーでボールを高くける方...
-
軽く蹴って、遠くに飛ばす方法...
-
キック力をつける
-
弾丸のような強烈なシュートを...
-
ボールを蹴ると足を痛めます…
おすすめ情報