バク転

バク転のコツを教えてください。

No.1 回答者： noname#140971 回答日時： 2008/08/29 14:40

敷布団を３つ用意。

一つを平らに置く。
もう２つをグルグルと巻く。
で、平らな敷布団の上にグルグルを置く。
で、後ろ向きにのけぞって後方回転。
で、グルグルの背がつかないようになるまで後方回転の後方回転。
で、で、徐々にコツを体得。