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サウナの効能効果はあるのですか？

締切済

  • 質問者：goodmanman
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

サウナ温泉に年間１５回無料で入れるので
よくサウナに行っています。

サウナで汗を流すのですが
あれは、なにか効果はあるのでしょうか？

気分だけが爽快になりストレスに
いいだけのものでしょうか？

いやむしろ高温のサウナに入り
水に浸かる事で
血圧によくないし
身体にむしろ悪い代物でしょうか？

よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： simakawa
  • 回答日時：

サウナが病気の予防と治療に効果があります．いい事だらけです．　北の海理理事長もあれだけ叩かれても毎日通っていました．


　　　http://tuesday.angel-west.com/sauna/

　　　http://www.rstousen.co.jp/kouno.html
　　　http://www.mifuku-yu.co.jp/ofuro/index.html
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この回答へのお礼

サウナ効果
ありがとうございました。

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お礼日時：2008/09/10 06:14

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