No.1ベストアンサー
- 回答日時:
本当のようです。
ひいた豆コーヒーの7倍もマグネシウムが含まれているようです。(下記参照してください)ミネラルウォーターでコーヒーを作れば、さらに多くのマグネシウムを摂取できます。
しかし普通の食事をしていれば、必要な分のマグネシウムは十分摂取できます。白米にも含まれていますので。
その噂?は本当です。
参考URL:http://www.kenko-i.com/supple/magunesium.htm
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