中年になって乱視、近視になりました

４６歳の女性です。
子供のころから視力が良く、右１．０　左１．２　前後でした。
2009年３月の健康診断でも　右０．８　左１．０でした。
最近みえにくいので、今日眼科で検査したところ、乱視、近視、老眼があり、右０．１５　左０．８でした。
２年前より講師の仕事を始めたためかもしれませんが、中年以後、急に乱視、近視になるケースは多いのでしょうか。　
また回復する可能性はあるのでしょうか。　
右目があまりにも見えないので、乱視＋近視、乱視＋遠視、と眼鏡を２つ作ることにしました。
今後の生活（視力の悪化を遅くするなど）で気をつけることがあれば、ご存知の方、教えてください。

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/11/17 22:27

こんばんは

先生のほうからは病気と言うことはない
異常はないという事ですね
遠視の方が近視になるケースはまれです
正視の方が近視気味になる事は有りますが

なので先ず病気を疑ったのですが
先生のほうから言われていなければ大丈夫ですよ

乱視は出ることはあります
なのでこの部分は心配要りません
睡眠をしっかりとること
栄養のバランスの良い食事
ＰＣを使っていれば出来るだけ画面は目線よりも下にする
コントラストと明るさをおとす
定期検査を受ける
ことが重要ですね

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
「乱視は出ることはあります」と聞いて、病気がないのは
わかっているものの　ほっとしました。
たしかにここ一年ほど睡眠不足が続いています。
今後気をつけます。

お礼日時：2009/11/19 08:56

No.1 回答者： tomban 回答日時： 2009/11/17 21:49

私はあまり、身の回りに同じような方はいませんね。

もしなんでしたら、眼科で精密検査をなさったほうが宜しいのでは？。
視野検査や眼圧検査など、もし未だでしたら受けたほうが宜しいかと思います。
緑内障は質問者さんの年代から急激に発生率が高まるからです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
眼科で検査したので、緑内障などの病気はないそうです。
でも今後気をつけます。

お礼日時：2009/11/19 08:48