遺伝的に足が太い

１７歳高校２年生女子です。

昔から足（特に太もも）が太いです。
上半身はそれほど太くはないのですが、
下半身はお尻から足にかけてぽっちゃりしています。

いつもは下半身をカバーした格好が多いので
あまり太ってはみられないのですが、
短いパンツやスカートを履けないのが・・・。

母に言うと、遺伝なので仕方ない。
ダイエットをしても痩せないと言われてしまいます。

遺伝的なものだと努力しても
痩せる事はできないのでしょうか？

今までに何度か足やせにチャレンジしてきましたが
あまり効果を感じる事が出来ませんでした。

足やせに効果のある方法なども
教えていただけたら嬉しいです。

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2010/01/18 00:25

こんばんは

まずは運動をして足に筋肉をつけてもらったほうが
むくみも取れると思います
それと薄着をしないこと
湯船に浸かって体を温めることなども良いと思います

ご参考までに

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

なるほど、筋肉を付けることは
意識したことがなかったです！

さっそく筋トレを初めてみたいと思います。

冷え性なのでそれも原因かも
しれないですね…

ありがとうございました！

お礼日時：2010/01/18 18:23