No.1ベストアンサー
- 回答日時:
やめとけ。
それって、「キムチ納豆」という言葉に「ダイエット」という言葉を付けただけじゃないですか。
「納豆牛乳ダイエット」で痩せる!と見聞きすればまた、それをやるのかい?
それを実行しても、バカスカ食べれば意味無いんですよ。
アナタのやろうとしているのは、絶食または偏食ダイエットです。
栄養を偏らせて、やつれさせるのです。
その方法で5kg痩せたとしても、皮下脂肪の量はほとんど減りませんよ。
そんな事するより、今普通に食べている食事量を8割に減らした方が効果的です。
運動を取り入れると更に効果大です。
あと、順調にダイエットできても効果が現れるのは3ヶ月程度経ってからです。
くれぐれも、変な事しないように。
この回答へのお礼
お礼日時:2003/07/16 20:48
回答ありがとうございます。
#1さんの言う通りです、焦っていて大切なことを気ずかせていただきありがとうございます。今ウオーキングもしていますが健康的に痩せていきたいとおもいます。
また質問の際にはよろしくお願いします。
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