No.2ベストアンサー
- 回答日時:
再回答です。
どこにも、入り方に呼吸法は
書いていないと思います。
私も同じ経験したので、
口呼吸から鼻呼吸に変え
それでも、熱い空気が
のどから肺まで通って
行くのを感じ
これは危険だと思ったので
ゆっくり鼻から吸って
鼻の奥で温度調整されていくのを
身を持って感じたので
ずっとそれを実践しています。
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