初めて投稿します(^^)
お恥ずかしい話ですが
皆様の感想、意見お願いします(^^)
私は産後9ヶ月で21歳です。
産後ダイエットで11kg
減りましたが(妊娠中は7k増)
ここ最近まったくへりません。
食べ過ぎだと思いますが
中学生以来の食欲で
我慢!食べたらダメと
思う程たべてしまいます( ; ; )
最近、1ヶ月で1kリバウンドしました。
あと6~7kgは減らしたいので
アドバイスや喝をお願いします!
身長154cm
体重46kg
ウエスト60cm
ヒップ82cm
太もも48cm
ふくらはぎ31cm
体脂肪20.3
です( ; ; )
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- マッサージ・整体 体重は増えたのにサイズは何故か小さくなりました 3 2023/03/28 15:25
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてアドバイスお願いします。 24歳63kg女です。 宿泊業をしており1日12,000 2 2023/01/13 20:19
- ダイエット・食事制限 身長150cmの人がきちんと食べて運動中心で痩せた場合、何キロまでなら生理は止まらないで済みますか 2 2023/01/06 20:47
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 4 2023/01/09 08:33
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- ダイエット・食事制限 ガリガリ体系を改善したくてバルクアップしてるが、うまくいかない 3 2022/06/30 08:10
- ダイエット・食事制限 なんで痩せにくいのでしょう?? 8 2022/05/18 21:41
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 8 2023/01/08 20:05
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
食事はちょくちょく食べるのい...
-
96キロあった体重が2週間ぐらい...
-
アメリカと日本の肥満の割合(・・?
-
短期間で痩せる方法はありませ...
-
ダイエットしたら脂肪便てよく...
-
93キロダイエットを始めました...
-
体重が落ちなくて焦っています。
-
美味しいチョコとかココア味の...
-
もっと食べるべきですか? 毎日...
-
質問以外の回答はしないでくだ...
-
高校2年生女子 運動レベル1~2く...
-
女子の体型と笑顔(・・?
-
体型とキャップ(・・?
-
中年でお腹がデブってきたのに...
-
脂質について質問です。 比べる...
-
摂食障害で過食嘔吐のお友達が...
-
※見苦しい足が短い画像がありま...
-
男性で健康的に痩せたら、何か...
-
お鍋を食べてダイエットとよく...
-
夜遅い時間に晩御飯食べてたら...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
質問以外の回答はしないでくだ...
-
150センチの女です。何キロに見...
-
一日200キロカロリーって少ない...
-
「デブは甘え」と言う人はどん...
-
痩せるのも才能?
-
80kgから55kgになるには 今年18...
-
変わりゆく自分の体型を受け入...
-
中2男子です。 二時に550キロす...
-
20代の女です。 初めてダイエッ...
-
水にポッカレモン入れて 飲むの...
-
体重が落ちなくて焦っています。
-
お米ダイエットについて お米ダ...
-
156cm59kgのデブなのでダイエッ...
-
1日の消費カロリーって基礎代謝...
-
40代男です 前は体重104kgあっ...
-
1週間で体重 31.1kgから34.0kg...
-
ヨーグルト400グラムのやつを完...
-
ダイエット 1ヶ月半で➖14キロっ...
-
これは腹筋でしょうか?
-
BMIがギリ標準のデブなのですが...
おすすめ情報