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初めて投稿します(^^)
お恥ずかしい話ですが
皆様の感想、意見お願いします(^^)

私は産後9ヶ月で21歳です。
産後ダイエットで11kg
減りましたが(妊娠中は7k増)
ここ最近まったくへりません。
食べ過ぎだと思いますが
中学生以来の食欲で
我慢!食べたらダメと
思う程たべてしまいます( ; ; )
最近、1ヶ月で1kリバウンドしました。

あと6~7kgは減らしたいので
アドバイスや喝をお願いします!


身長154cm
体重46kg
ウエスト60cm
ヒップ82cm
太もも48cm
ふくらはぎ31cm
体脂肪20.3
です( ; ; )

A 回答 (1件)

今の状態でも痩せの範囲です


これから7キロ減らしたとすれば
154cmの 39K 
あなたミイラにでもなりたいんですか?
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