No.2ベストアンサー
- 回答日時:
世界にはとうもろこしを主食にしているところもありますから、カロリー計算をきっちりしていれば有効ではないでしょうか。
なお、バナナダイエットは何の科学的根拠もありません。ただの低カロリーダイエットです。
バナナに痩せる成分はひとかけらも含まれてませんし、その手の本にもバナナで痩せる理論は書かれていません。
ご参考まで。
No.1
- 回答日時:
とうもろこし…ダイエットに効果的と専門家に伺ったのを今でも鮮明に覚えています。
私は、中学校の給食栄養士の仕事をしているのですが、今までダイエットに悩む方達を何人かみてきました。
その中でも、最も効果的だったダイエットは、ずばりバナナダイエットだと思います。
バナナは栄養価も高いですし、同時にダイエットを促進する栄養も含まれています。
なので、バナナダイエットを実践してみてはいかがでしょうか。
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