死にたくない

死にたくない生きたいです。普通に生きたいです…やりたいことも好きなこともあるんです。あるはずなのに…全部それがどこかにいってしまうんです。死にたい苦しい悲しい死にたいって…なにも出来ない…ってもとに戻りたい…どうしたら生きれますか

No.50 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:44

変わりませんか。

これまでになったときは、どうやって落ち着けてきましたか？
あなたにとって、あなた自身は、愛しい存在でなければならないんです。そうしなければ、苦しみの根本的解決につながりません。これは自己愛型人格障害とかそういうものじゃないですよ。心を健康でいさせるための、基本の基本です。
それさえできるようになれば、絶対にあなたの苦しみは治ります。
いまは無理でも、いつかできるようになります。私だってそうでした。
お願いです。信じてください。

この回答へのお礼

うーん…

お礼日時：2011/07/27 00:47

No.49 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:37

では、あなたはなぜそんなに苦しんでいるのですか？　なぜ、懸命に努力してきた人がそんなに苦しまなければならないのですか？

虐待、というフレーズが悪かったなら謝罪します。申し訳ありません。


成績や結果でしか認められないというのは、人間として扱われていないということですよね。だからあなたは、自分を道具だとおっしゃったのですか？
長く続いたプレッシャーは、尋常ではないはずです。
これも繰り返しますが、大げさでは決してないんですよ。
そういうところから、心の苦しみは始まるんです。


孤独や否定は、人の心を壊します。孤独に適応できる人でなければ（ほとんどのひとがそうです）心が悲鳴をあげて当然なんです。
家族がいても、人がいても、認められないということは孤独に該当します。
いまは、どうですか？　少しは落ち着きましたか？

この回答へのお礼

かわらない

お礼日時：2011/07/27 00:39

No.48 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:30

少し落ち着いてきましたか？　とりあえずは大丈夫なんですね？

でも、大げさではないですよ。私自身、救急車で運ばれた経験から、はっきりと言えます。
あなたの心は、体に「やめてくれ」と訴えるほど疲れています。
暴力のみならず、心理的虐待を受けた人の相談に乗ってくれる機関もあるぐらいです。自己否定を延々続けられるというのは、それぐらい心にとって負担なんです。
……もう少し、落ち着きましたか？
私でよければ、ここにいますよ。

この回答へのお礼

虐待なんてうけてないです

お礼日時：2011/07/27 00:31

No.47 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:23

きついんですか。

自分で耐えられそうですか？
普段、何か薬のようなものは飲んでいますか？　その影響ではないですね？
どうしても親を呼ぶわけにはいかないんですね？
耐えられない、と思ったときは救急車を呼んでください。
親も近所も関係ありません。繰り返しますが、あなたにとっては、あなたが一番大事なんです。
心の虐待を受けた人を守る機関だってあります。
あなたは若いんです。人生は必ず取り戻せます。
耐えられないときは救急車を呼んでください。お願いします

この回答へのお礼

薬は飲まないです

大げさです…

お礼日時：2011/07/27 00:25

No.46 回答者： higeg70 回答日時： 2011/07/27 00:20

＞うん…

＞だけど…どうしたらよいのかわからないです…

２度目の書き込みですいませんのヒゲGです。

別の回答するで、最大の障害は、親と答えられましたね。

よこど、親との関係がギクシャクしているように
感じているヒゲGです。

学生さんならば、何とか社会に出て、
親から，心からの独立出来る事を思うヒゲGです。

この回答へのお礼

ですよね…

お礼日時：2011/07/27 00:24

No.45 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:16

経験があるんですね。

わかりました。
これまでと比べて、特に酷い訳ではないんですね？

この回答へのお礼

いや…今日のはちょっと…

お礼日時：2011/07/27 00:18

No.44 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:11

つらいですね。

わかります。本当です。私も同じ症状で苦しみました。
それだけ気分が悪くなるのは、いままでにも経験がありますか？
あったら、心の疲労が募ったための、一過性のものかもしれません。時間が経てば、少しずつ落ち着いていく可能性もあります。
初めての場合は、意識して呼吸をしてください。
泣いてもいいですから、感情を解放してください。苦しさを涙で解き放ってください。
あなたが頑張ってきたこと、頑張っていることを、私は今日のあなたとの会話で知っています。
どうか自分を独りと思わないで。呼吸を少しずつ整えて、心と体を少しでも落ち着かせてください。

この回答へのお礼

よくあることです

お礼日時：2011/07/27 00:13

No.43 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/27 00:03

飲めないんですね？　呼吸はどうですか？

少しずつでいいから、意識してゆっくりと呼吸をしてください。

この回答へのお礼

辛い

お礼日時：2011/07/27 00:06

No.42 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/26 23:59

手が動かないんですね？

それならば、私にも経験があります。自分ではやりたくても、心が無理を訴えて、体を動かさないようにするのです。病気でなくとも、うつ症状のときに起きる反応です。
それは心が悲鳴をあげているんです。生きるために、あなたに必死で伝えているんです。
精神的なつらさは耐えられそうですか？　冷たい水か、温かい飲み物を飲んでみてください。少しはおさまりますか？
無理ならば、医師を頼ってください。
親なんか関係ありません！
あなたの身体が、あなたにとって、一番大切なんです！
会話相手ならば、私がここにいます。一晩中でも付き合います！

この回答へのお礼

苦しくて飲むこともできない

お礼日時：2011/07/27 00:02

No.41 回答者： gmigorou927 回答日時： 2011/07/26 23:50

つらいんですね。

ここでこうして私と会話することで、少しでもやわらぎますか？

この回答へのお礼

勉強したいのに
手が動かない…

お礼日時：2011/07/26 23:54