A 回答 (5件)
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No.1
- 回答日時:
私は長時間パソコンで作業してるんですけど。
一番大切なのは姿勢だと痛感しました。
画面が自分の目線より下にないとドライアイ状態になるっす・・・・
TVを置く場所を工夫するのが一番体感的には利きました。
フィルターのほうについては・・・・よ~わからんです(汗)
ただ、安物はなんとなくつかれるという感じがあったような・・・
あとブラウン管よりは液晶のほうが目が楽ですよ~~
No.2
- 回答日時:
フイルターよりも、輝度の調節をした方が良いと思います。
テレビから目を守る方法です。
1.テレビのコントラストが強すぎると、目の疲れが大きいので、調節することが大切です。
2.目とテレビの距離は、理想的には、19・20型で3mです。
3.高すぎても低すぎて疲れます、目の高さよりやや低めの位置がよいでしょう。
4.テレビはかなり明るいので、周囲との差がありすぎると疲れます。ある程度明るいところで見ましょう。
5.テレビ画面に窓や日光が映ったりすると、正常な視力を妨げるのでよくありません。
6.テレビを見る時間は、最長で2~3時間までです。その間も30~60分の間に10分程度は、目を休めましょう。
7.赤みをおびた色調は人によって疲れを感じる場合もありますから、カラー調整をしっかり行います。
No.3
- 回答日時:
基本的なテレビ置き方・見方は、先に書かれている方のとおりです。
ただ、子供の場合、幾らいっても近づいていってしまいますよね。私は自作でセンサーを作ってテレビの周囲1.5m付近に人が来ると電源が切れるようにしました。効果はてき面、今はセンサーを外していますが、1.5m以内に入らないように体がよけるようになっています(^^;
No.4
- 回答日時:
質問内容とは違いますが
例えば
テレビ→漫画→ゲーム→熟→パソコン→テレビ・・・
てなことの繰り返しだと
目を酷使し続けている事には変わらないので
子供には外で遊ばせる、遊べる環境を整えてあげる
のも大事かと思います
No.5
- 回答日時:
こんにちは、ケンケンです。
目に悪い環境はテレビだけじゃありません。UV(紫外線)や蛍光灯からの光(青色光)などがあり、それらの光から発生する「活性酸素」によって目が酸化されてしますんです。
もともと、人間の体には抗酸化物質が絶えず体内に蓄積されているのですが、近年の野菜不足などで現代人はほとんど体内にないのが現状です。
目だけではなく、子宮にもあるべき抗酸化物質がほとんど蓄積されていないため、最近の若い女性は生理痛に悩まされているようです。
最近では、ペットも白内障などの目の病気になっています。
早い話、抗酸化物質を毎日摂取していれば何の問題もないということです。
フィルターや接近防止センサーは、ある意味気休め程度ということです。
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