No.4ベストアンサー
- 回答日時:
力がなくても「体重」さえうまく伝われば、かなりの距離が出ます。
(パス、シュートなんでも)どうすればよいか、というと、体の「重心」が移動するの線(パスなら前に移動、シュートなら下から上)とボールの軌道がずれないことです。そうすれば、無理に腕も使うことはなく、また、体もまっすぐ安定して(特にねじれはいけません)、ボールか強くきれいに飛びます。体重は数十キロ?あるのですから、物理的には体の重心の移動スピードの100倍くらいのスピードが出ます。(もちろんすべての力が伝わるわけではありませんから無理ですが)mv=MV
あと、みなさんよく勘違いしていることがあります。スピンをかけるために「ボールの下の方」を押そうとしている方が多いです。しかし、冷静に考えてみると、真中に近いところを押す方が、たくさんボールは回転します。それに、ボールの重心(つまり中心)を押す方が、エネルギーの損失も少ないです(またまた物理)。さらに!回転かけるために「切る」と思っています。しかし、横から図を描いてみるとよくわかるのですが、押した方がたくさんボールをまわせます。
☆★つまりは、「体の重心移動」を「ボールの重心移動」に変えることが大事です★☆
私はジャンプシュートで苦労してましたが、ある日突然開眼して、ジャンプシュートで3Pも打てるようになりました。ただ、ちょっとそっとじゃ体得できないと思います。しかし、理屈をわかってから練習すれば、必ずできるようになると思います。
最後に、「だんだん距離を伸ばす」と言う方も多いですが、私は試合が遠い日は実戦で使わないような遠い距離のシュートを練習します(もちろん近いのもやりますよ)。そうするのが、シュートレンジを広げる最短方法であると思います。
上記はあくまで経験談です。がんばってください。
No.3
- 回答日時:
はじめまして
3ポイントですか…実は自分も最近までは届きませんでしたが、やはり一番は練習ですね。
最初から遠くからやろうとしたら、フォームが崩れてしまいます。最初は近くから、次にミドルレンジから、最後は3ポイントラインからというふうにしていくとイイと思います。
3ポイントは一朝一夕ではいるようなものではありません。毎日の練習、またはイメージトレーニングも効果的だと思います。
では、頑張って下さい。
No.2
- 回答日時:
私もバスケをやっていて、3P大好きです☆ミ
高校のときは、それを武器としてました。
男の人と女の人では打ち方が違うんで、共通するであろう部分だけ・・・。
まずはスナップを利かせて、初めの内はちゃんとフォロースルーをしっかりするといいと思います☆彡
あとはゴールをしっかり見て、斜め前(上)に飛ばす感覚で打つと、ボールの起動も良くなりますし、外してもリバンドに入りやすいと思います!
あと届かない場合は、腕や足だけでなく、下から、つまり足から力を指まで伝えることを意識すると上手くタイミングが掴めて遠くに飛ばせると思います☆
あとは反復練習のみです!!無理せず近くから打っていって、だんだん距離を延ばすと、自然に3Pでも届くようになりますよ(^Ο^)v
No.1
- 回答日時:
私もバスケをやっています。
3Pって遠いですよね…
見てると近く感じるのですけど、実際は結構遠くて全然届かなかったりとか…私もありました。
これは3Pと言うより、シュート全般に言える事なんですが、やっぱり大事なのは足の筋肉です。
『無理矢理』と言う事は、手で思いっきり投げている状態ですよね?(違ったらすみません)
まずは手の力をほとんど使わず、軽くとばしてみてはどうですか?
最初は違和感があるのですが、だんだんと慣れてくると思います。
ただ、このときに自分のシュートフォームを確かめながらやると効果は二乗です。
友達などに見てもらったりして駄目な所をなおしていくなど…
他は、ボールのとばし方やうつタイミングなど…
ちなみにボールは前に回転させてアーチのイメージでとばすとよく飛びますよ。
そこにも注意してみてはどうでしょうか?
それでは、少しでも役に立てばと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(恋愛相談) 同僚に3Pに誘われたのですがどうしたら良いですか?? 同僚に3Pに誘われたのですが、てっきり僕(男) 5 2022/05/09 04:12
- バスケットボール バスケを学生時代ほぼやってるのですがミドルシュートは得意でも3Pは不得意な事が悩みです。 周りの人か 1 2023/05/18 15:03
- カップル・彼氏・彼女 付き合って3ヶ月の20代後半女です。 オナニーをする時はエロ動画は見ないと彼には伝えてるのですが 実 4 2022/08/20 16:36
- デート・キス 美男子と3Pをしてみたいというゆめははやくかなえた方がいいですか。 そのゆめは私をしあわせにするとお 9 2023/02/27 16:49
- その他(悩み相談・人生相談) 先生に誘われてバスケ部に入って約5ヶ月目。 小学校はブラスバンド部、中学校は美術部、 と、ずっと文化 2 2023/04/08 01:08
- USTREAM 昔のAVを探しています 1 2022/05/09 21:39
- SEX・性行為 セックスのことで質問です! 彼氏はホテルでHする時、必ずAVを見ないとHできない人です。しかも必ず3 6 2022/08/30 18:41
- 浮気・不倫(恋愛相談) 交際3ヶ月で浮気をされました。家に行ったら他の女性と裸で寝てました。更に他の女性と3Pの約束や、やま 11 2023/01/07 14:35
- その他(恋愛相談) 母親とその娘と3Pすることを「親子丼」ということに対して、双子と3Pすることを何といいますか? 8 2023/08/08 03:22
- うつ病 うつ状態改善の生活習慣の方法論について質問です。 インドア系の部屋でしかできない趣味にハマった時はど 3 2022/11/11 13:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
3Pについて
-
バスケのワンハンドシュートに...
-
スリーポイントシュートのホー...
-
バスケットボールのドリブル音...
-
ゴールテープを離すのはどっち?
-
バスケについてです。 FDとはな...
-
隣の家がまた家の中で、バスケ...
-
あなたが好きな海外アニメの女...
-
お隣さんのバスケ練習がうるさい
-
ミニバス経験のある方
-
バレーボールのサーブ
-
バスケでかかとを浮かすか?浮...
-
フリースローを投げた後って線...
-
バスケのルールで・・・・
-
バスケのアップ&ダウンメニュー
-
庭にバスケットボールのコート...
-
視野を広げるには?
-
芸能人の楽屋に・・・
-
高校バスケの大会の仕組み教え...
-
バスケットボールについての質...
おすすめ情報