No.1ベストアンサー
- 回答日時:
動画の方が判りやすいかと思います。
ブルガリアンスクワット
http://www.youtube.com/watch?v=gI9jX-6vJtE
http://www.youtube.com/watch?v=R4vUT_L38Yc
http://www.youtube.com/watch?v=4JLJSghLOK0
Googleの動画検索で、「Split squat」をキーワードに検索すると、色々と出てきます。
あくまで、探しているのはイラストなんだという場合は、ごめんなさい。
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