おかずを全く食べない4歳

Question

こんにちは。4歳になったばかりの子供のことです。

1歳の頃は何でも食べていたのですが、2歳になった途端急に
食べなくなりました。4歳現在食べられるものは麺類と白米・納豆
くらいしかありません。

唯一コロッケやカレー(野菜入り)は食べてましたが、最近は食べません。
大きくなるにつれてどんどん食べれるものが減っています。
2歳半くらいの時はハンバーグは食べれました。今はもうダメです。

現在幼稚園の年少ですが、1学期は給食を一口も食べませんでした。
が、夏休み中のお預かり保育に行かせたところ、給食のふりかけご飯
だけは食べれるようになりました。
(ずーっと私が、せめてご飯だけは食べようよ？と毎日言っていた)
今は「何かおかず一つだけ食べてみて」と言っていますが、おかずは
なかなか食べれないみたいです。

2学期が始まり、本人はご飯だけは食べてると言ってますが、何だか曖昧で
ちゃんと食べてるのか微妙です。暫くしたら先生に聞くつもりでいますが…。

1学期中は給食を全く食べなかったので、帰ってきてから昼ごはんを食べてました。
でも最近はご飯を食べてるせいか？帰宅してもあまりお腹がすいたとは言わず、
おやつを食べて満足しているみたいです。
でも食べてると言っても米だけ…。それも完食してるのか分からないし。
帰宅後、おやつだけでいいのか悩みます。

と言うか、いつになったら普通に食べられるようになるのか…。
ちなみにフルーツも食べません。(前は食べた)
この前、貰い物のメロンがあったので出したのですが、ちょこっと齧っただけで
もうダメ。

出口が見えません…。
よく言われている一緒に料理とかはやりました。効果なし…。

piano3m · Accepted Answer

こんにちは

娘の小食と息子の偏食に悩んだ者です
偏食小食っ子を持つママ仲間と一緒に悩みながら試行錯誤してきましたが
一般的な食欲増進法(一緒に作るとか)はあまり効果なしでした
うちの息子はごはんが真っ白でないとダメですが
ふりかけが食べられるならのりとかひじき粉末、すりごまなどをこっそり増量するのもお試しください
あとは面倒臭いんですけど肉や野菜をコトコト煮込んだスープを冷まして
そのスープでご飯を炊くという技を編み出したママもいました
(息子は食べなかったけどそのママの子は食べました)
ご飯はかなり味がかわるので麺が食べられるならスープで乾麺を煮る方がいいかもしれません
おやつは甘いものが食べられるなら甘いものもお楽しみで良いと思います
豆腐でレアチーズケーキみたいなものが作れます
息子は食べませんでしたが娘は食べました
ご飯時にたくさん食べられない子はおやつに小さいおにぎりなどもおすすめです
小食な娘にはミニミニおにぎりやハートや星型に抜いたおにぎりをよく食べさせていました
こびりつくと型を洗うのが面倒臭いのが難点です

私を含めどうしても食べない子のママ達は
食べさせることより自分たちの精神衛生を守るように気持ちを切り替えるようにしてきました

合言葉は　偏食小食で餓死する事はないだろう　です

ごはんと納豆のコンビネーションは最強です
ビタミンも食物繊維もたんぱく質も豊富です
何が食べられなくともこの二つを食べられるなら大丈夫だと思います
息子は納豆に育ててもらったと言っても過言ではありません(笑)
しかもお子さんはメロンをちょこっと齧ることができた
つまり美味しそうと思ってなくても出されたものに挑戦できるということです
無理強いをせず、かといってあきらめず、上手に育てていらっしゃるなと思います

10人くらいいた小食偏食っ子仲間のうち息子を含む二人は
発達障害による嗅覚や触覚の独特さがあったと後に分かりましたが
他の子達はみんな多少の好き嫌いはあっても
小学校でごくごく普通に食べるようになるか中学で食欲爆発させるかして
元気に育ちました

食べない子って本当に食べないんですよね
こんなんで栄養足りてるのかしらとか
学校給食は大丈夫かしらとか心配は尽きないこととお察しいたします
でも食べすぎる子のママはそれはそれで生活習慣病が心配になるし
普通に食べる子のママだってやっぱり色々な事を悩んでいるし
母親でいるって幸せなことだけど楽じゃないなあってつくづく思います

お子さんは幸いなことに納豆が食べられるのですから
栄養面の心配はいらないと思います
あまり食べさせることにこだわらず
たとえば幼稚園から帰ってきたら「給食食べられたの？」と聞くよりは
「今日はどんなお歌歌ったの？」と聞いてあげた方が
ご質問者様もお子さんも楽しく暮らせると思います

お子さんのために悩むのは良い事ですが
あまり思いつめてお考えになりませんように

eby · Answer

えっと、おやつは何を食べてるんでしょうか？

おやつを野菜にしたら食べなくなるんでしょうか？

それとも、お菓子はかなり食べるのかな？

４歳くらいは好き嫌い多いかも

ちなみに、ご両親は好き嫌いないんでしょうか？
ご飯も一緒に食べていますか？

一緒にご飯を食べるとか、美味しそうに食べるとか、自分で育ててみるとか、全部試してしまったかな

人が目の前で美味しそうに食べてれば、食べたくないと思っていても「あれ？」って思って口に運んでみたりします

我が家にくると普段食べない子が凄く食べると言って帰って行くので、みんな美味しそうに食べるからかな～って思ってるんですけどね

頑張って

kasumimama · Answer

対策として・・・・
お米を雑穀米に変える、または「ひとてまい」どうでしょうか。

ひとてまいの良い所は白米のまま、栄養価だけがアップ、
好き嫌いなく食べれる所でしょう

雑穀米や玄米は栄養はあるけれど味や触感に癖があるので好き嫌いがあります

しかし、その点「ひとてまい」は味や見た目や香りも白米と何も変わりはないのです。
栄養価だけが上がるので健康的な主食になってくれるでしょう。
しかも、炊飯前にスプーン１杯入れるだけといった簡単です。

後はやはり病院に行くことも一度はされてください

味覚障害の可能性もありますし
発達障害の中にも偏食があります。

お気に障ってしまたったらごめんなさい。

うちの子は障がいがありますがかなりの偏食。

ですがお子様よりは食べますし、いや普通に食べます。
でも好き嫌いが多いとか初めてのものは食べれないとかになりますが
それでも私は悩むほどで専門医は全く食べれない子や拒食症もいますし
米しか食べない子もいます
とおっしゃっていたので、可能性の一つとして。

うちの子も２歳まではなんでも食べたのです。

でもそれは今思うと何も感じていないからです。
美味しいとかは感じているでしょうか
自己表現これいやあれいやとかがない
年齢で乏しかったのだと思います。

３歳４歳にもなってくれば意思表示がさらに出てきますし
味覚もしっかりしてきます。

４歳ならば　どうして嫌とか何が嫌とか聞いたりしていませんか？

うちの子は聞いてもわからないんですよね・・・

苦いとかまずいとか何でもいいんですけど答えてくれると分かりやすいですよね。

普通甘い物は受け付けると思うのですがそれもダメなんですよね・・・

すごく敏感とかその味がするものが嫌だとか・・・・
見た目が嫌とか何か聞いてみてはどうでしょう・・・

ちなみに、　果物はメロン、パイン　オレンジ　系は　舌に刺激がありますから嫌がる子は多いです。

甘い桃は受け入れやすいかも・・・

スイカも舌触りが嫌とかリンゴも同じくなしも同じく

麺食べるなら麺に野菜を入れたりして　野菜食べなくてもエキスも一緒に麺食べるみたいな感覚で。

うどんでも野菜たっぷりうどんにしてうどんと汁を食べて野菜は食べない

それでも野菜のエキスは取れているはずです。

後は味噌汁がＯＫなら具だくさん味噌汁で汁だけ飲む。

心配ですよね。

解決する日がきますように。

petit_mais · Answer

現状のままで、普通に元気なんですよね？
やせ細って衰えているとか、風邪ばかりひいて治りも遅いとか、そういうことがないのなら、
現状のままにしてあげてください。
私自身、食の細い子で、長いこと食に対して興味を持てませんでした。
そういう中、食べることを強要されることが、苦痛で仕方がありませんでした。
以前食べた物を食べなくなった、そういうことも普通にあります。
あと、メロンは、うちの娘は嫌いで食べないです。おいしいのに～。

年少さんの給食ですが、娘も手ごわかったですよ。
無理に頑張らせないで、そうっとしておいてあげてほしいです。
娘の園は、月・火が給食で、水・木・金がお弁当でした。
１年間ずっと、給食もお弁当も、まったく手を付けなかったです。
私も幼稚園児の頃そうだったので、きっと私に似たんだなぁ、お弁当適当でいいしラッキー、
という感じで、全然気にしていなかったのですが、先生の方が心配してくれてｗ
「あ、いいんです。病気じゃないので、心配しなくて大丈夫ですから」と先生に言っていたところ、
年中さんになったら半分食べられるようになり（給食は無理だったのですが）
年中さんで全部食べられるようになりました（給食は好きなものだけ食べられるようになりました）
年長さんの時に、娘が年少さんの時にお弁当を毎日残してきていたことを先生に話したら、
「えっ・・・意外です～ぅ」とビックリされてしまいました。
今は小学３年生で、大分食べるようになりました。給食はだいたい残さずに食べています（先生談）

ふりかけご飯を食べるのなら、お弁当は毎日、小さいふりかけのおにぎりでいいと思います。
本当に小さく小さく、２口くらいで終わっちゃいそうなものを２個程度、
違う味で持たせれば、どちらか気が向いた方を食べてくれるんじゃないでしょうか。
帰宅後のおやつは、もちろんお菓子ではないですよね？
野菜を混ぜたホットケーキとか、チーズとか、栄養になるものを与えていれば、心配いりません。
夏は大人でも食欲が落ちる時期なので、最低限、生命を維持できる程度食べてくれれば十分です。
私は、食べない娘を見て、本気でそう思っていたし、
自分自身が最低限しか食べない人間だったので、変な自信もありました。
私は大人になった今でも、さほど食に興味がありません。
食べないなら食べないでもいいか、って思います。
だけど、子を持つ親としてそれではマズイと思うので、三食きちんと用意するし、
自分も食べている状態です。
こんな私ですが、２人の子に恵まれて、大きな病気もせず、元気に生きています。

tzd78886 · Answer

小児科の医者の相談してみてください。例えば、味を感じなくなっているなど病気の可能性が高いです。

おかずを全く食べない4歳

こんにちは

えっと、おやつは何を食べてるんでしょうか？

対策として・・・・

現状のままで、普通に元気なんですよね？

小児科の医者の相談してみてください。

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