No.26
- 回答日時:
好きなことをいっぱい作ることです。
観るだけ、聴くだけで楽しくなるものがあると生活に張り合いが生まれます。
それと、朝は決まった時間に起き、運動と食事を楽しんですることです。
No.22
- 回答日時:
おいしいものを食べることとーーー料理はできたてがいちばん
なので料理しますーーー
お風呂にはいることーーー一日に何度でもーーー
できるだけ自然に接することと
向上心を失わないために読書をすること
きれいな音楽をきくこと
喫茶店でリフレッシュすること
適度に運動をすること
です。
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