私ってやっぱりどこか悪いんでしょうか？

数年前から、人に見られているとか、あそこで笑っている人達は私を見て笑っているんじゃないのかとか、あーキモイって思われてるなあ…とか、
キッチンに行って　あれっ何しに来たんだっけとか
常に眠たくて現実味がなかったり
お風呂に毎日入れなかったり
昨日のことがすごく遠くに感じられたり
身体が重く感じたり
楽しい場でも何も楽しく思えなかったり
明るい将来が全く想像できなかったり
死のうとは思わないけど死にたいとか思っちゃったり
何もする気がおきなかったり
いつも憂鬱だったり
何時間寝ても疲れがとれなかったり
小さなことですごく落ち込んでずるずる引きずって
内心人を疑いまくって
そんな自分に嫌悪感抱いて
あぁもう自分死ねばいいのにって思って
今日まで生きてみたんですが
もしかして普通の人と何か違うんでしょうか？
やっぱり皆こんなもんなんでしょうか？

No.1 回答者： minoru33 回答日時： 2014/01/05 17:36

そういう精神状態が、数年前からずっと続いているのであれば、一度心療内科にでも行ってみるべきではないでしょうか？誰しも、落ち込んだりふさぎ込んだりすることはありますが、ちょっと期間が長い気がします。

No.2 回答者： gtrhuj 回答日時： 2014/01/05 17:37

そんなことはありません。

それがあなたなのでしょう。

No.3 回答者： main_79 回答日時： 2014/01/05 17:37

みんなそんなものですっていう点もありますが。

お風呂には毎日入りますね。

No.4 回答者： gekfeoko 回答日時： 2014/01/05 17:37

普通だと思います。

が、しかし普通ではないと言って欲しいのでしょうか。それとも普通の方が良いのでしょうか。もし本当に気になり、症状が辛い、深刻なのであれば、専門医にかかる事をオススメいたします。

No.5 回答者： matumuha 回答日時： 2014/01/05 17:37

一度精神科に行きお薬を処方してもらうと良いかもしれません。

何らかの対策を行わないと負のスパイラルは続いてしまいます。

No.6 回答者： kagashinya 回答日時： 2014/01/05 17:37

こんなもんです。

深く考えずに、周りも似たようなもんだと受け止めましょう。

No.7 回答者： toppojijo 回答日時： 2014/01/05 17:37

精神科・心療内科で見てもらってください。

確かなことは言えませんが、精神的な病のようにお見受けします。

No.8 回答者： mmcqcq 回答日時： 2014/01/05 17:38

私も他人からの視線など勝手に妄想して自己嫌悪に陥ったり、

質問者さんと同じような考えをしたりすることが多いです。

ただ、他人って自分が思ってる以上にこちらには全く興味がないんだなぁと
前職で思い知らされたので最近では多少は楽になっています。

No.9 回答者： lololu 回答日時： 2014/01/05 17:38

自意識過剰のメンヘラですね。

No.10 回答者： ffdtokuma 回答日時： 2014/01/05 17:38

私もありますよ

みんなそういう苦しみというか悩みを背負っています

つらいけどなんとか生きています