コーンフロスティ

これから朝ごはんはコーンフロスティにしよと思ってるんですけど、牛乳いれたら太りますか？
牛乳て太るって言われてるじゃないですか、だで気になってしまって(*_*)

No.5 ベストアンサー 回答者： love2_sugar 回答日時： 2014/01/09 12:09

牛乳飲んでも太らないですよ。

そりゃ、バカみたいにいっぱい飲んだら別ですけど。
牛乳飲むと太るなんて言ったら、ミルクゴッドさまに叱られちゃいますよ（笑）

コーンフロスティに入れる牛乳なんて、たかだか150～200mlくらいでしょ？
コップ1杯程度です。
コップ1杯の牛乳で1kgも2kgも太ると本気で思います？
質問者さんだって、小学生や中学生の頃給食で牛乳飲んでたでしょ？
給食の牛乳で太ったことあります？そんなことないでしょ？

他の回答者さんも書かれていますが、コーンフロスティのお砂糖のほうが
気になります。
もし便秘気味ならフルーツグラノーラがおすすめです。
毎朝、袋に書かれてる量（大抵50gくらい）食べてるとお通じが良くなりますよ。
牛乳かけてもいいし、ヨーグルトかけてもいいし、そのまま食べても結構美味しいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(*^-^*)！
ミルクゴッドさまに怒られるのは
嫌です(*_*)(笑)
確かに太ってませんでした(;´д｀)

フルーツグラノーラにヨーグルト
美味しそうですね♪今度してみま
す(^^)

お礼日時：2014/01/10 18:18

No.4 回答者： oignies 回答日時： 2014/01/08 09:12

牛乳はからだによいです。

ふとらないですよ。それより
コーンフロスティは甘いので太ると思います。

フルーツグラノーラかコーンフレークをおすすめします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^_^)
牛乳ばっか気にしててコーンフロスティ
の糖分まったく気にしてませんでした
(;o;)！！
牛乳は体にいいんですね(*^-^*)！

これからはコーンフレークかグラノーラ
にします(^○^)♪

お礼日時：2014/01/10 18:20

No.3 回答者： ape_wise 回答日時： 2014/01/08 05:17

てか、牛乳なしのコーンフロスティだけではビタミンB1が得られないので、代謝されず肉(脂肪)になるだけですよ。

炭水化物はビタミンB1がないとエネルギーとして活用できないんです。そのビタミンB1を得るために牛乳と食べ合わせるのです。

太るとか痩せるとかしょうもないことばかり考えていないで、栄養の仕組みを考えて食事を取った方がいいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^_^)
そうなんですか(;´д｀)！？
これからは栄養のことも考えて
食事をとるようにします(>_<)
太るとか痩せるとか考えるこ
とはしょうもないことだと思い
ませんけどね(^○^)

お礼日時：2014/01/10 18:24

No.2 回答者： destroyer93 回答日時： 2014/01/07 23:44

昔は毎日1リットル飲んでましたが、今よりはるかに痩せてましたよｗ

まぁ気にするなら低脂肪にすればいいです（でも低脂肪はまずい）。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^_^)

牛乳飲んだら逆に痩せるんですかね？
(゜.゜)

あ！低脂肪いいですね(*^^*)♪
（でも、確かに低脂肪はまずい）。

お礼日時：2014/01/10 18:25

No.1 回答者： qwerty5 回答日時： 2014/01/07 22:46

1日300mlくらいなら大丈夫です。