妊娠糖尿病？

先日、妊娠23週の検診で50g糖負荷試験をしたところ、血糖値174で引っかかってしまいました（炭酸のサイダーを飲んで1時間後に採血した数値です）
2週間後に75g糖負荷試験をし、それで引っかかったら妊娠糖尿病確定ですと先生に言われ落ち込んでいま す(T-T)

元々肥満で、妊娠前は166cm 80kgありましたがつわりで痩せて現在は74kgです。
といってもつわりは軽い方で1度も吐いたことはありませんし、食事もできるときはしてました。
便秘ですし（1週間に2回出たらいいほうです…）、元々野菜がニガテで好きな物を食べているにも関わらず6月の検診から体重が全く増えず…74kgを今日までずっと維持してます。
それでも野菜を取るようにはしてましたが、人よりは食べてなかった方だと思います。
妊娠初期に尿検査で尿蛋白が＋と出ましたが、その日以外の尿検査ではすべて-で引っかかったことはありません。

そこで質問です。

・50g糖負荷試験で血糖値174と出たのは「高すぎ」になるのでしょうか？

・75g糖負荷試験までの2週間、気をつけることはありますでしょうか？
現在は野菜を多く食べるように心がけ、夕食後に30分〜1時間のウォーキングをしています。

・6月の検診から赤ちゃんの大きさが1週分大きい状態が続いてます。今のところ、先生は順調ですと言われてますが、体重が増えないのに赤ちゃんが大きいのは妊娠糖尿病だからでしょうか？

ちなみに当日の朝はご飯は食べず、水だけ飲んで行きました。
父親が糖尿病を患っています。
無知で申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。

質問者からの補足コメント

• やはり174は高いのですね…。
  妊娠前の健康診断等で血糖値で引っかかったことはありません。
  妊娠初期の血液検査でも異常なしだったのですが、この場合妊娠前の血糖値は正常ということになるのでしょうか？

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2015/08/05 12:32

No.1 回答者： rcc123 回答日時： 2015/08/05 12:08

妊娠前の血糖値は正常でしたか？

妊娠中に血糖値が高くなったのか、
以前から高かったの切り分けが大事です。

あとHba1C（平均血糖値）は？

いずれにしても50ｇ1時間で174は高いです。
50gと言うことはご飯茶碗1杯の糖質です。
またはラーメン、パンなども1食で50ｇ以上あります。

＞75g糖負荷試験までの2週間、気をつけることはありますでしょうか？
今まで通りの生活でいいのです。
1週間で糖尿がよくなるはずもないです。

妊娠糖尿なら出産後に正常になりますが。

糖尿に運動や野菜は効果ゼロです。
やっても無駄です。

一番いいのは糖質（炭水化物）を控えること。
ご飯、パン、麺類、砂糖、などを控える。

要するに、おかずだけの食事です。
当然、食費が上がりますが。
肉、魚、は血糖値がほとんど上がらないのでいくら食べてもOK。

昔からよく言います。
「糖尿人はザルそばより、ステーキを食べろ」と。
ザルそばは一見ヘルシーですが血糖値が急上昇。
対し、ステーキはほとんど上がりません。

飲み物の砂糖は厳禁で、人工甘味料（パルスイート）などに。
クリームは液体タイプ（クレマトップなど）がいい。
粉末タイプ（クリープなど）は糖質が多いので厳禁。

私も血糖値が高めなので、
ご飯は夜だけです。

昼は豆腐と野菜炒め。

糖質制限で検索すると、いろいろ有効な情報があります。

炭水化物は取らなくても健康に生きていけます。
米や、パンなどがなっか大昔の人に
糖尿病は皆無だったのでは。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
食生活気を付けたいと思います。

お礼日時：2015/08/08 08:14