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No.1
- 回答日時:
早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。
笑顔と感謝の気持ちを忘れず、
前向きに過ごすことが必要です。
下記サイトなどを参考に取り込むと
よいでしょう。
http://t-herb.co.jp/material/material_02_010.html
http://kenkousupport.info/blog/2013/03/sarasia/
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