自慰行為がとまりません。
18歳、女子です。
毎晩寂しさゆえに眠れません。
なんだか人肌恋しくて、毎晩自慰行為をしないと眠れなくなってしまいました。
最近では、視聴するビデオもどんどん過激なものでないと感じなくなってしまい、エスカレートしてしまっています。
夜になって、ベッドで動画を見ては自慰行為をして....音楽を聴いたり、漫画を読んだりと、どんなに疲れていても夜になると、目が覚めてしまって全然眠れません。
寝る前に、スマホに手を伸ばしてはいけない!と思いつつも、どうしても...と、いつも弱い自分に負けてしまって、朝になってから酷く自分を責めます。
夜中にこっそり...が私のストレス発散になっています。
やはり、生活に支障が出てしまい日中に眠くなってしまいます。
睡眠不足が続き、たまに早く眠れたりしても深夜3時くらいです。
なにかいい方法はありませんか?
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
自慰行為には少しも問題はないと思います。
ただし、夜11時を過ぎてからのスマホはやめた方が良いだろうと思います。
「じゃあPCで」というのも良くありません。
あなたは昼夜逆転が始まっているのではないでしょうか。
自慰行為への羞恥や罪悪感などを気にする前に、まずは、睡眠の問題を解決されるべきだと思います。
幸いにも今はまだ18歳と言うことなので、ご両親と同居されているか、或いは誰か大人の保護下におられるのではないかと想像します。
であれば、夜10時になったら、ご両親などにスマホを預けてしまって、深夜間においては強制的にスマホ断ちをされてみたらいいと思います。
液晶画面が与える強い刺激からしばらく離れてみたら、少しずつであったとしても、睡眠は改善されるのではないかと思います。
眠る前に、堂々と(だからといって誰かに見せる必要はありませんが)、自慰を心ゆくまで楽しむのが良いと思います。
どうしてもビデオの刺激が欲しいなら、自慰を我慢しながら10時までに視聴して、それを思い出しながら、そしてそのストーリーを自分なりにアレンジして、想像力も鍛えつつ、羞恥心や罪悪感のような余計なものは捨て去ってみてください。
睡眠の状況については少々心配なのですが、性的興味について、それから「寂しくて仕方ない」は、実に健全であると思います。
No.3
- 回答日時:
自慰行為をしたくないの?
することは悪いことじゃないし行為によって何らかのメリット(快楽、睡魔、達成感など)があるなら続けるべきでは?
人恋しいということは欲求不満なんでしょう?
多少なりとも行為によって解消されるならやめる必要を感じません。
例え交わる相手がいたとしてもいつでも交われるわけでもないし交わったからと言って自慰行為をしなくなくなるわけでもないし
他人に迷惑をかけてるわけじゃないし気にするな
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- 依存症 自慰行為がやめられないです。女です。大学生です。 幼い頃から自分の股を触って自慰行為をしてました。高 6 2023/08/02 18:19
- 子育て 早起きすぎる1歳娘、どうしたらいいか・・ 12 2023/07/06 13:38
- その他(メンタルヘルス) 朝起きられない。 4 2022/05/10 09:15
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 夜寝て朝起きたいです。 小さい時から早寝早起きができません。 6歳の時は保育園に通っていなかったので 2 2023/07/29 22:51
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 2 2023/08/05 13:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 3 2023/08/05 06:42
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
泣きながら自慰をしてしまいます
不感症・ED
-
寂しい時って、性欲とかじゃなくて、なんならおなにーしたあとも、さびしくて、SEXしたいなって思って、
その他(恋愛相談)
-
ストレスを感じて自慰
風俗
-
-
4
3歳娘の自慰、固執してしまっているのでしょうか?
子育て
-
5
28才OLです、マスターベーションがやめれません、週2〜3回オーガズムを味わっています。 異常
風俗
-
6
処女とエッチして 相手の男性が気持ちよかった って結構ありえること?
その他(性の悩み)
-
7
女なのに、眠れないときに自慰行為をするのは変ですか? 理由は、その行為をすると眠れるからです。 終わ
その他(性の悩み)
-
8
処女を抱いた男性へ質問です
風俗
-
9
※ 女性器についての質問です。若干 生々しいのでご注意ください女性の股について質問です。 大変
セックスレス
-
10
18歳の女子学生です、自慰をしないと眠れない日があります。
その他(性の悩み)
-
11
女子高生です。 1日に1、2回オナニーします。 多い時は3、4回します。 これって常習犯ですか? や
その他(性の悩み)
-
12
男性に質問です! 男性は女性の膣の中に入れた瞬間、どんな感じですか? 気持ちいいですか? それと、ピ
SEX・性行為
-
13
男性に質問:彼女をオカズにしますか?
セックスレス
-
14
オナニーした後はなぜ空しい気分になるのですか
失恋・別れ
-
15
生で中出しするとき、ピストンは止めるか、動かし続けるか、どちらですか?
風俗
-
16
女性が膣にペニスを挿入されている時の感覚
不感症・ED
-
17
20代女です ネガティブ思考になることが多く、寂しいと感じて自慰行為をすることが多々あります しかし
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
性欲と寂しさと精神状態
不感症・ED
-
19
男性へ質問です。彼女さんの写真でオナニーしたことありますか?
SEX・性行為
-
20
初めまして。 中学生です。 女です。 自分、オナニー依存症なんですよ。 そんな自分が嫌いです。人目線
依存症
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自慰行為がとまりません。18歳...
-
オナニーと目の下のクマ
-
汗かき体質を改善する方法を教...
-
毎日チョコを食べると 健康に...
-
約2週間前から咳が続いており、...
-
トマトジュース飲むことでAST、...
-
ここ一週間くらいダイエットを...
-
ウコンの効用
-
医療関係者や医療、体のしくみ...
-
エビオス粒についてです 痛風に...
-
リンゴ酢は食後食前どちらが良い?
-
お酒かお菓子、どちらかをやめ...
-
質問です。 ほぼ毎日寝る時にど...
-
尿酸値を下げたいんですがどう...
-
肝臓に良い食べ物て何ですか?...
-
うつ病に、たんぱく質はダメっ...
-
尿酸とラッキョウとは関係あり...
-
朝食・昼食・夕食で一番大事な...
-
一ヶ月前から夕飯を抜くダイエ...
-
プリン体は痛風に悪いのか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自慰行為がとまりません。18歳...
-
オナニーと目の下のクマ
-
二度寝をすると悪夢を見ます
-
寝たくないのに寝てしまう。
-
短時間でぐっすり眠る方法
-
お昼にどうしても眠くなる
-
お酒を飲むと異変が出るように...
-
毎日チョコを食べると 健康に...
-
ここ一週間くらいダイエットを...
-
70年ほど前に罹った高熱出し...
-
シンナーの害について
-
トマトジュース飲むことでAST、...
-
サプリ10種類くらい朝飲んでます。
-
エビオス粒についてです 痛風に...
-
ガリガリになりたいです。 今は...
-
どうすると尿酸値が高くなるん...
-
朝食・昼食・夕食で一番大事な...
-
プールで水中歩行しています♪
-
プリンを食べすぎると痛風にな...
-
サウナと水風呂で気持ち悪くな...
おすすめ情報