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ボクシングを初めて一ヶ月の者です。
サウンドバッグを叩いてると、左手だけ痛みを感じます。
痛みもすぐ引くので最初はそういうものだと思っていました。
でも、今は血の塊のようなものが痛みを感じる部分に出来て、残っています。
これは撃ち方を間違えてるのでしょうか?それともこういうものなのでしょうか?

A 回答 (1件)

右手に痛みがなく、左手に痛みがあるのは、打ち方を間違えた可能性はあります。

右と左の違いを観察してみてください。
殴るという行為は、拳にダメージを与える行為でもあります。
もともと、手は殴るためにできていませんから撃ちなれるように拳を作っていかなければなりません。無理は禁物です。
素手で殴る競技ではありませんが、なれない衝撃は拳を痛める危険が高いです。
血の塊のようなもの。。。心配なので、一度医者に診てもらうのが良いと思います。
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