花粉症に効く食べ物でおすすめは？

子供が花粉症でつらそうです。症状をやわらげる、効果的な、食材・料理でおすすめがあれば、教えていただきたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： mananama77 回答日時： 2016/03/24 16:37

お子さんが花粉症なんて見ていて辛いですよね。

花粉症によく効くとされている食材で
有名なのはレンコンですね。
レンコンの料理ならば何でも良いそうですよ。

あとはルイボスティーが花粉症によく効くと
言われています。

花粉症の人は、肉類や高たんぱく・高カロリーの食品より、魚や野菜中心の食生活を心がけるのも
大切だと思います。

私の旦那も花粉症ですがこの時期だけは
質素な料理を食べてもらってますよ。

あとは、鼻の周りと鼻の中に綿棒か指で
白色ワセリンを塗るとくしゃみが減るようです。
ワセリンは赤ちゃんにも使える保湿剤ですので
安心して使用できますよ！

参考にしてみてくださいね。

この回答へのお礼

レンコンですか？ルイボスティーは聞いたことがありますが、初耳です。身近なものなので、すぐ試せますね。意識してとるようにします。ありがとうございました。

お礼日時：2016/03/28 14:12

No.3 回答者： O_O 回答日時： 2016/03/25 02:33

甜茶なんて如何でしょうか。

ちなみに私も飲んでます。昨年よりは楽かもｗ
http://kenkousalon.xyz/archives/945

そのほか
http://matome.naver.jp/odai/2133312564397900501

この回答へのお礼

甜茶は試したことがありますが、あまり好きではないようで、続きませんでした。でも、これもすぐに試せそうなので、再チャレンジしてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2016/03/28 14:12

No.2 回答者： zibun 回答日時： 2016/03/24 17:33

つくしがいいと聞いたことがあります。

製薬会社が、つくし飴として商品化して販売もしてますね。
そのつくしは昨年に収穫したものを加工して次年の商品になってると思います。

このように説明もありますね。
つくし飴（ウィキペディアより）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A4%E3%81%8F …

この回答へのお礼

つくし飴も初耳です。見たことも聞いたこともないので、調べて見ます。ありがとうございました。

お礼日時：2016/03/28 14:12