代謝が上がるサプリ？

代謝が悪くなってきたのか、ちょっと体重が増えてきました。。。
運動はしているんですが、いまいち効果がないので、
サプリとかで代謝を上げたいです
ダイエットに効果があるようなサプリってないですかね

No.3 回答者： マロン104 回答日時： 2016/04/21 17:29

k0etrgj4ifさん、こんにちは。

サプリメントは手軽ですけど効果があるかどうかは難しいところです。
サプリメントではないですが、「酵素玄米」がおすすめですよ。
スーパーなどでも酵素玄米のもとが売られています。

http://xn--zck6axaq7qbb7688psqg.xyz/415/

便秘解消や血行を良くする効果などがあるみたいですよー

No.2 回答者： frquf3482 回答日時： 2016/04/20 13:42

http://www.shinnihonkouso.jp/product/lp1_a.php
http://www.241241.jp/products/supplement/moromi/
http://www.sunmillion-ikiiki.jp/lp/kouso/index_k …

私には黒酢系のサプリが一番合ってました^^
痩せたなって感じたのは酵素も入ってるやつで、
酵素黒酢革命か、黒酢習慣がおすすめです。
今は値段が安いので黒酢習慣の方を飲んでますが、
代謝が上がって太りにくくなってきた気がします。
えがおの黒酢とかもリンクしたので、
興味があれば見てみてください。

No.1 回答者： mai3456 回答日時： 2016/04/15 12:03

運動が一番です。

代謝アップというのは、体を温める作用のカプサイシンという成分のサプリがそれに当たります。