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ベタな質問ですが、 私は、細身なのですが、 お腹だけ肉が目立ってます… お腹だけ痩せるダイエット

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  • 質問者：ピース0428
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

ベタな質問ですが、

私は、細身なのですが、
お腹だけ肉が目立ってます…

お腹だけ痩せるダイエットを教えて下さい！後のところは痩せなくていいので…

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A 回答 (5件)

No.5

  • 回答者： ayusa02
  • 回答日時：

どうぞ。




https://www.youtube.com/watch?v=KYhpHdjFbpk
https://www.youtube.com/watch?v=NZznRWKUc0E
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No.4ベストアンサー

腹筋運動とスクワット、マウンテンクライマーそれからヨガの呼吸法が効果的でしょう。



以上です。
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No.3

腹筋1日30回を毎日やってから1ヶ月くらいすると拍手したくなるくらい綺麗に引き締まります。

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No.2

  • 回答者： yonayo1254
  • 回答日時：

お腹の部分痩せにアセチノメガシェイプがいいですよ。


http://ameblo.jp/yonayo1254/entry-12205163054.html
痩せたい部分に当てるだけで、３Ｄ美容ローラーのエステのハンドマッサージのようなもみ出しケアがご自宅で簡単にできます。
入浴中に行うといいですよ。
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No.1

腹筋しかないですよ

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