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短時間で大量の汗をかく運動ってなんですか？

締切済

  • 質問者：yuko_ttt
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

短時間で大量の汗をかく運動ってなんですか？

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A 回答 (2件)

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No.2

  • 回答者： MIXD-S
  • 回答日時：

ストレッチしてから筋トレ10分ズンバ30分。

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No.1

厚着をして、ランニングする！


サウナに入るとかですかね！
サウナはボクサーの減量にも使うそうですよ！
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