ダイエット中なのに、親がシュ－クリ－ムとエクレアとプリンとアイスを家族全員分買ってきました。全て食べ

ダイエット中なのに、親がシュ－クリ－ムとエクレアとプリンとアイスを家族全員分買ってきました。全て食べてしまえば、また体型が戻ってしまうと思います…。どうしたらいいと思いますか？

No.2 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/06/17 13:02

なぜ食事内容を変えずに一度に全部食べようと考えるのですか？

1日に1つずつ食べれば良いのでは？
食べた分、食事を減らすとしても、負担にはなりません。

No.1 回答者： moon-and-star 回答日時： 2017/06/17 12:52

聞くまでもないでしょ。

「ダイエット中だから食べない」これでいいでしょう。
ダイエットなんだから食欲に負けては駄目。