よく野球(特に高校野球)関連のサイトや雑誌などを読むと「…選手は毎日どんぶり○杯のご飯を食べ…」といった記述が見受けられますが,
1:通常どんぶり1杯のご飯というと,
(1)何グラム
(2)何合
(3)茶碗何杯分
(4)何キロカロリー
くらいに相当するのでしょうか?
2:ご飯をたくさん食べる(食べさせる)というのは野球選手にとってどういうメリットがあることなのでしょうか?柔道とかラグビーとかのように体重を増やさなくちゃいけない種目ならよくわかるのですが。
以上、欲張ってたくさん質問しちゃって申し訳ないのですが、わかる範囲で回答をいただければと思います。よろしくお願いします。
No.4
- 回答日時:
ちなみに、カロリー計算では、ご飯1杯で160kcalをよく使いますから、丼に大盛りしたら、300kcalぐらいになるでしょうか。
No.1
- 回答日時:
1はわかりませんので2に対して。
食が細いというのはどんなスポーツに対しても一人前にはなれないということです。
食べることは才能であり、疲労がたまりやすい夏場でもばてることはありません。相撲のように食べては寝てではすぐに肥ってしまいますが、瞬発力を発揮させるうえにおいてカロリーも重要な要素です。
柔道も体重の制限があるのでただ食べるというものでもありません。
なるほど。よく食べてよく走れってトコでしょうか?食べるのも才能,食べるのも練習とはよく聞きますからな。どうもありがとうございました。
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