子供のころから適応障害で辛い 何も自信がない

子供のころから適応障害で辛いです。
何も自信がありません。
成功体験が欲しいです。。
あーつらいつらい。。
彼女もいないまま30になりそうです。。。
どうすればいいんだぁ。。。

No.1 回答者： ane180 回答日時： 2017/08/26 23:35

自信は他人から与えられるものではない。

おわかりですね？
自分の辛い体験を持って
他人に優しくでいれば
人は寄ってくるものです。
その出会いの中から恋人を探してください。
適応障害じゃなくても、恋人が出来ない人は沢山いますよ。
何でも病気のせいにしないことが大事。

No.2 ベストアンサー 回答者： yoreyore 回答日時： 2017/08/27 23:07

＞　成功体験が欲しいです。

。
＊　｢はい、成功体験をどうぞ！｣と分けてもらえることはまずないです。
｢自分で何度も何度も失敗し、少しやり方がわかってきて、ちょっとやれるようになる｣
幼児が立ったり、歩いたり、お話ができるようになるのも、そのようなことからしかできません。
｢投げたら標的にたまたま当たった｣ようなのは、成功体験にはならないです。
何度も投げ、うまく行かず、練習し、工夫し、失敗を減らして、うまく投げられる確率を相当に上げるまでやれて、それでも、投手として勝負に勝つような成功体験にはならないのが普通です。　成功体験で自信が出てくる場合もあるでしょうが、そのようなことはあまりないです。　普通は、成功体験がなくても、自分がへこたれずこつこつと続けているという実感を繰り返すと、自信がついてきます。　バイトでコンビニのレジをしていても、特別の成功体験はなくても、初回よりも、5回、10回、30回とレジ係を務めることで、自信がついてきます。　学校の勉強でも、社会にでての就業でも、気を入れて、気を抜かず、きちんと仕事を続けることで、自分に自信がでてきて、アイデンティティもしっかり感じられるようになります。

彼女がいないままでも、彼氏もいないままでも、家族も失っても、解雇され失業しても、年数がくれば30歳、40歳になっていきます。
それを辛いと感じるかどうかは、本人の考え方、周囲の状況にもよるので、なんとも言えません。　が、未婚の人数はとても多いです。　http://www.garbagenews.net/archives/1883000.html　未婚だがつきあっている人はいる、つきあっていたことはあるという人も半数はいるでしょうが、つきあったこともないし、それがそんなに辛いことではないという人も多いようです。　http://www.itmedia.co.jp/business/articles/1606/ …　収入が少ない、時間がない、異性よりも他に関心事がある、理由はいろいろでしょうが、異性交際や結婚に強い関心があるのなら、それなりの行動をすれば、付き合いも結婚も可能だと思います。　行動もしないで、｢付き合いもなく30歳になるのは辛い｣というのは、大人の考えることではないです。

＞　子供のころから適応障害で辛いです。
＊　どのような適応障害がどの程度の強さで続いているのかもわかりません。　漠然とした内容も不明確なことを述べて、それ以上は考えもしないのであれば、また何かの行動も、一切の努力もせず、失敗経験を重ねることもしないのであれば、｢慨嘆｣より他にやることがなくなるのは当然でしょう。