［基礎代謝基準値］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

基礎代謝を上げるには？

…３０才前半（男性）で基礎代謝が1700kcal程しかなく代謝が低いのが肥満の原因とフィットネスで言われました。体の周りにはセルロースという燃えにくい脂肪のかたまりがたまっており普通...…

…高2の女子です。新しく買った体重計で、自分の基礎代謝を測ってみると、1094Calとでます。この体重計についていたガイドを読むと、女子校生の平均の基礎代謝は1200Calだそうです。や...…

…私の今の基礎代謝量は1200カロリーほどなんですが、基礎代謝量より少ないカロリー摂取でダイエットしたからリバウンドしてしまったんでしょうか？「基礎代謝量よりカロリーを抑えた食...…

…こんにちわ。似たような質問ですみません。レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…

…摂取カロリーについて質問です。基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…

…１日の消費カロリーって、基礎代謝 + 動いた分のカロリー + 運動 + 活動代謝量 - 摂取カロリーであってますか？あってるかどうか、教えてくださいっ…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…基礎代謝1100です低すぎて何も食べれないですよね？…

…自分の基礎代謝量を正確に知りたいのですが、どこかで測ってくれるものなのでしょうか？某TVでは1000Kcal以下～7000Kcal超（うわお）の人まで、さまざま被験者がいましたが・・・。食...…

…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を元に戻すにはどうしたらいいでしょうか？ダイエットで落ちた基礎代謝量のはかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…

…あの～筋トレでそんなに基礎代謝って上がるの？ｗ私が知る限り、筋肉増量しても基礎代謝って微々たるものしか上がらないと記憶してますがそれこそ、筋肉モリモリマッチョになれば相...…

…先日体脂肪の計れる体重計を買ったのですが、基礎代謝が２１００と出ていました。要はこの数字を増やすことが出来れば努力しなくても痩せていくのだと解釈しているのですが、例えばこ...…

…こんにちは質問です3月末から筋トレとジョギングを始めた男性30歳で身長175ｃｍす。禁煙の影響でぶくぶく90キロまで太り挙句の果てには痛風になりました。（タバコやめなきゃ良かった(>...…

…こんにちは。手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。今、手元にないので不確かですが、たしか、・体脂肪・内臓脂肪・ＢＭＩ・基礎代...…

…私はダイエット・健康のため、フィットネスに通っています。２８歳・男性です。先日の精密測定で、メタボの判定にはなりませんでしたが、自分ではメタボと感じており、危機意識を...…

…年齢性別の標準的な基礎代謝・ＢＭＩはあるのですか？私は今ダイエットに取り組んでいますが、基礎代謝というのが気になります。体が生命を維持するための最低限のエネルギー(kcal)と...…

…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか？基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…

…私の基礎代謝は約1300～1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか？筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。一週間に一度は必ずサボっていますが（恥） (1)栄...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…有酸素運動で心肺機能が上がると基礎代謝も上がるって本当ですか？…