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じゅんじゅんま

2017/10/07に登録

私は10分間に2200mほどはしります。 1000mタイム測定が今度あって先生に4分以内頑張れと言わ

2018/01/12 17:17
回答数(4)

明後日ならもうジョギングしか無いですね、2.30分やりましょ…

回答日時：2018/01/13 15:22

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私は10分間に2200mほどはしります。 1000mタイム測定が今度あって先生に4分以内頑張れと言わ

2018/01/12 17:17
回答数(4)

1000m4分以内はもう少しスピードあればだせます。 200…

回答日時：2018/01/13 14:10

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陸上競技の中長距離で身長167で体重60は重いですか？ 22歳男

2017/12/26 15:59
回答数(3)

しぼれますけど体幹トレーニングなどもするとより効率的にしぼれ…

回答日時：2017/12/27 18:45

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中学生女子です！3000mで11分46秒って速いですか？あと、もっと速く走るにはどうしたらいいですか

2017/12/26 19:47
回答数(2)

練習の質をあげるしかないかと

回答日時：2017/12/27 08:25

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陸上競技の中長距離で身長167で体重60は重いですか？ 22歳男

2017/12/26 15:59
回答数(3)

普通体重であるとは思いますがやはり長距離走るにはあと5kgほ…

回答日時：2017/12/27 08:24

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中学生です。陸上部で長距離をやっています。足の着地が悪いのか、同じ位置（母指球の内側あたり）に何回

2017/12/21 00:45
回答数(2)

着地が体のすこし前になってるのでは？前になると少し摩擦が起こ…

回答日時：2017/12/27 07:56

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マラソンされている方、多少の足の違和感や痛みは出ながら、そこと付き合って走られていますか？全く気に

2017/12/25 17:50
回答数(6)

股関節は硬いですか？硬かったら股関節のストレッチをして柔ら…

回答日時：2017/12/25 19:43

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マラソンされている方、多少の足の違和感や痛みは出ながら、そこと付き合って走られていますか？全く気に

2017/12/25 17:50
回答数(6)

どこに違和感があるかなど教えてくれれば対策を考えますよ。

回答日時：2017/12/25 19:31

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マラソンされている方、多少の足の違和感や痛みは出ながら、そこと付き合って走られていますか？全く気に

2017/12/25 17:50
回答数(6)

痛み具合に合わせて練習します。痛みが強かったり怪我の恐れが…

回答日時：2017/12/25 19:29

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陸上長距離をやっています。陸上部から変える部活は、何がいいとおもいますか？

K04062346H04062346

2017/12/17 09:52
回答数(2)

自分がすこしでも興味がある部活がいいと思います。続ける自信…

回答日時：2017/12/19 19:31

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