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Maki.2

2017/12/28に登録

こんな生活に疲れてしまいました。私は高校一年生です。中学二年生の時に彼氏ができて、彼氏より私の体

まいにちねむれない

2019/10/14 21:24
回答数(5)

お母さんと一緒にジムに行けるなんて素晴らしいですね。そんなお…

回答日時：2019/10/21 17:39

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まじで教えて欲しいです一年半ほとんど走っていない人(17歳)が昔は野球部でバリバリ走れていました

だいごごごご

2019/10/21 00:41
回答数(2)

3か月ですね。ゆっくり走れれば良いのですが、難しいでしょうね…

回答日時：2019/10/21 17:29

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200ｍ走を走るのに必要な筋肉はどこですか？また、筋トレとかあったら教えてください！

2019/04/15 18:45
回答数(2)

ハムストリングスです。

回答日時：2019/04/22 20:25

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中学二年生です。筋トレしたいんですが。

エンペラー田中

2019/04/21 22:35
回答数(5)

No1の方が言うとおり、調べてみるのが第一ですが・・・基本的…

回答日時：2019/04/22 20:22

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筋トレにオーバーワークという言葉は存在しますか？

2019/04/22 09:31
回答数(3)

筋トレと言っても様々ですが、説明を簡単にするため、バーベルを…

回答日時：2019/04/22 20:13

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標準体重なのに体脂肪率50%オーバーって有り得るんでしょうか。

2019/04/03 08:51
回答数(4)

163cmで57kgだと、BMIが21.45で標準ですから、…

回答日時：2019/04/11 22:08

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体脂肪率が低すぎるとのことで有酸素運動やめて筋トレにして１ヶ月経ちました。有酸素と違って時間をかけら

フォアグラ

2019/04/10 22:50
回答数(4)

筋トレに関しては、No1、2の回答を支持します。体脂肪率は…

回答日時：2019/04/11 21:55

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高２男子です。今日学校で体力テストがあり握力を測ったのですが両方とも45と出ました。とても疑問です。

宇宙飛行士

2019/04/11 18:28
回答数(2)

買ったときに比べて、ハンドグリッパーが弱くなっているのでしょ…

回答日時：2019/04/11 21:44

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ストライド（&ピッチ）

2019/04/07 21:52
回答数(2)

ストライドを広くしようとしたら、遅くなります。そこを正しく理…

回答日時：2019/04/11 20:43

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今日から高３女子です。高３になってこんなこと言うのもどうかと思うんですけど、毎日が暇すぎて暇すぎて

ぽむしなめろぷー

2019/04/01 23:24
回答数(6)

何もすることのない時間をどう過ごすか、が大事です。瞑想がいい…

回答日時：2019/04/11 19:57

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